holistyczniezdrowi.pl
3 views
Instamedias

Wiele osób obawia się tak zwanego efektu jojo. U przyczyn odchudzania kończącego się powrotem do wcześniejszej masy ciała, czasami nawet z nadwyżką, leżą między innymi: 🔹Skupianie się na samej redukcji, a nie pracy nad nawykami 🔹 Zero-jedynkowe podejście

#odchudzanie #nieplodnosc #redukcja #warszwa #dietapcos #dietabezdiety #dietetyk #zdrowadieta #dietetkonline #nieplodnosc #dieta

Fri, 17 Jan 2020, 12:39

holistyczniezdrowi.pl
9 views
Instamedias

Scenka rodzajowa z kuchni 😎 Dbaj o siebie. Dbaj o otoczenie, w którym żyjesz 😇 . . .

#zdroweprzepisy #lesswaste #dietapcos #zdrowadieta #pcos #nazdrowie #eko #dietetyk

Tue, 14 Jan 2020, 13:52

holistyczniezdrowi.pl
6 views
Instamedias

🔹SUPLEMENTY🔹 przejdźmy od razu do konkretów. Suplementy diety wydają się atrakcyjne pod kątem wspierania naszego zdrowia. Dla niektórych są źródłem komfortu psychicznego: -Wezmę tabsa, i w ten sposób uniknę niedoborów. To jest dość złudne myślenie, bo nic

#dietetykonline #dietetyka #dietetykwarszawa #nieplodnosc #nazdrowie #dietapcos #holistyczniezdrowi #pcos #dietabezdiety #holistycznie #zdrowadieta #suplementy #dieta #zdrowie #zdroweodzywianie

Mon, 13 Jan 2020, 19:41

holistyczniezdrowi.pl
5 views
Instamedias

Zdjęcie zrobione w toku jedzenia 😂 taki był ten omlet, że zaczął znikać przed wywołaniem odbitki zdjęcia 😉. . Omleta kokosowego z chia, jabłkiem i tahini ❤️ znajdziesz go w Zimowym Jadłospisie dostępnym na (Link w profilu) . Promocyjna cena aktywna jest

#zdroweprzepisy #sniadanie #dietapcos #zdrowadieta #pcos #omlet #dietabezdiety #dietetykonline #lesswaste #tahini #redukcja

Sat, 11 Jan 2020, 09:49

holistyczniezdrowi.pl
16 views
Instamedias

Masz zwyczaj podejmowania noworocznych postanowień? . Chociaż jestem zwolenniczką wprowadzania zmian „bez okazji”, na bieżąco, poprzez codzienną pracę i kształtowanie nawyków, to dla niektórych osób nowy rok może być właśnie tym, w którym zmiany staną się

#dietabezdiety #dietaonline #dietetykonline #zdrowadieta #postanowienianoworoczne #nowyrok #dietetykwarszawa #pcos #redukcja #odchudzanie #dietapcos #dietetyk #psychodietetyka #dieta

Thu, 2 Jan 2020, 15:46

holistyczniezdrowi.pl
15 views
Instamedias

Tak się cieszę kiedy dostaję tego typu wiadomości od podopiecznych, którzy poza redukcją masy ciała zmieniają swoje nastawienie do diety i zyskują wolność ❤️ przesuń w lewo ➡️➡️➡️ .

#zdroweodzywianie #holistycznie #dietetykwarszawa #pcos #zdrowadieta #dietetykonline #zdrowie #nieplodnosc #dietapcos #holistyczniezdrowi #wolnosc

Mon, 30 Dec 2019, 14:27

holistyczniezdrowi.pl
14 views
Instamedias

Tak często to się dzieje. Chcesz coś zmienić, parę razy nie wyjdzie tak jak tego chcesz i kończysz ze stwierdzeniami typu: „ja nie umiem”, „jestem beznadziejna”, „na wszystkich działa tylko na mnie nie”, „nigdy mi się nie uda schudnąć”. . Zmień podejście.

#dietetykonline #zdrowadieta #zdrowie #zdroweodzywianie #pcos #motywacjadodzialania #dietapcos #zdrowystylzycia #holistycznie #redukcja #odchudzanie

Fri, 27 Dec 2019, 19:55

holistyczniezdrowi.pl
17 views
Instamedias

W domu, bez siłowni, w starych legginsach, bez przymusu, nie żeby spalić sernik (bo i tak nie spaliłam za wiele), ale po prostu, by się poruszać, by mięśnie nie zapomniały do czego służą ❤️ równowaga moi drodzy. Święta są od tego by świętować i spędzać cz

#slowlife #zdrowienatalerzu #zdrowiekobiety #zdrowie #zdrowezycie #trening #pcos #dom #lesswaste #dietapcos #nazdrowie #cialo

Thu, 26 Dec 2019, 12:52

holistyczniezdrowi.pl
24 views
Instamedias

Wigilia już jutro, Boże Narodzenie tuż tuż i myślę nad szczerymi życzeniami, które będę mogła do Was skierować. . Tymczasem, w chwili odpoczynku od przygotowań, szczególnie dla tych, którzy oczekują narodzenia ich własnych maleństw, często długo, często w

#kobiecezdrowie #zdrowie #holistyczniezdrowi #pcos #rodzice #nieplodnosc #rodzina #dietapcos #nazdrowie #zdrowezycie

Mon, 23 Dec 2019, 12:33

holistyczniezdrowi.pl
19 views
Instamedias

Dzień dobry w ten ostatni sobotni przedświąteczny poranek 🎄🎄🎄 Ja fazę owsianek zamieniłam na fazę omletową już jakiś czas temu, także nie obyło się bez niego 🍽 i chyba pod tym znakiem będzie też styczniowy zimowy jadłospis ❄️ Tymczasem przypominam, że z z

#dietaonline #zdrowytalerz #dietapcos #pcos #sobota #holistycznie #dietetyk #omlet #dietetykonline #zdrowadieta #sniadanie

Sat, 21 Dec 2019, 10:01

holistyczniezdrowi.pl
19 views
Instamedias

Wszystkie te czynniki wydają się proste w użyciu: 🔹 antyoksydanty - ok, ale skąd? 🔹 schudnij - ok, ale odchudzam się całe życie 🔹dieta o niskim indeksie glikemicznym - ale nie mogę jeść tylu rzeczy, które lubię 🔹suplementy - ale jest ich tyle, że biorę ca

#dietapcos #womanshealth #dieta #dietetykonline #nieplodnosc #dietetyk #dietetykwarszawa #pcos #kobiecadieta #nazdrowie #webinar #zdrowadieta #insulinoopornosc

Wed, 18 Dec 2019, 16:44

holistyczniezdrowi.pl
27 views
Instamedias

Nie ma diety uniwersalnej. Do każdej osoby trzeba podejść indywidualnie, ceniąc tę odmienność. Bo w ten sposób u każdego można uwzględnić mocne strony i dobre nawyki, które już ma, jeszcze bardziej je wzmacniając, i pracować nad tym, co akurat u niego szw

#koktajl #dietapcos #dietetykonline #zdrowejedzenie #dietetyk #lesswaste #zdrowadieta #zdrowytalerz #pcos #holistycznie #nazdrowie

Mon, 16 Dec 2019, 14:16

holistyczniezdrowi.pl
22 views
Instamedias

Insulinooporność i otyłość to nie jedyne przyczyny PCOS. Często nawet trudno rozgraniczyć czy są one przyczyną czy skutkiem nieleczonego PCOS. . To zaledwie igła w stogu siana. Przyczyn PCOS można się doszukiwać zarówno niezależnych od nas czynnikach gene

#dietapcos #dietetykonline #wiemcojem #nieplodnosc #zdrowadieta #pcos #kobieta #zdrowiekobiety #dietetyk #dietetykpcos

Wed, 11 Dec 2019, 15:00

holistyczniezdrowi.pl
17 views
Instamedias

Prawidłowo zbilansowane śniadanko dziś w @mowishmash w Poznaniu gdzie nagrywaliśmy razem z @ nowości 😊 Jogurt grecki z granolą z orzechami i owocami 💪🏻 Tymczasem już 21 grudnia w sobotę podczas webinaru będziemy omawiać prawidłowe komponowanie posiłków p

#sniadanie #zdroweprzepisy #zdrowesniadanie #holistycznie #pcos #insulinoopornosc #zdrowadieta #io #dietapcos

Tue, 10 Dec 2019, 10:03

holistyczniezdrowi.pl
28 views
Instamedias

Zamiast porywać się na archaiczne czyny i wdrażanie kilku zmian, zrób coś trudniejszego. Łatwo jest powiedzieć „od jutra idę na dietę”, trudniej zrobić i być w tym konsekwentnym. . A jeszcze trudniej a pokorą przyjąć, że nie wszystko nam się od razu uda.

#endometrioza #zdrowystylzycia #dietapcos #holistycznie #dietetykonline #dietaonline #dieta #wiemcojem #fitprzepisy #zmiany #dietabezdiety #zdrowytalerz #odchudzanie #pcos

Thu, 5 Dec 2019, 07:29

holistyczniezdrowi.pl
18 views
Instamedias

Jakim śniadaniem zaczniesz poniedziałek, taki będziesz mieć tydzień 😊 . A jak coś pójdzie nie tak, to następnego dnia też zjedz śniadanie na wypasie 😉 . Żarty żartami, ale szykuję na ten tydzień dla Was wiele niespodzianek, dlatego zapraszam do obserwowan

#holistycznie #owsianka #zdrowie #zdroweprzepisy #kobieta #kobiecezdrowie #sniadanie #dietetykonline #dietapcos #dietaonline #jemzdrowo #wiemcojem #pcos

Mon, 25 Nov 2019, 09:36

holistyczniezdrowi.pl
32 views
Instamedias

Czasami sami oddajemy kontrolę czynnikom zewnętrznym. Jako ludzie mamy jednak tą wspaniałą właściwość, że samodzielnie możemy podejmować decyzje, które uznajemy za słuszne. . Jeżeli masz ochotę na czekoladę, ✅ zjedz ją. . Jeżeli jednak, służy ona: ❎ jako

#dietetykwarszawa #pcos #wiemcojem #zdrowadieta #psychodietetyka #dietetyk #zdrowie #zdrowejedzenie #jemzdrowo #dietetykonline #czekolada #dietapcos #insulinoopornosc #fitslodycze #zdrowytalerz

Mon, 18 Nov 2019, 18:05

holistyczniezdrowi.pl
26 views
Instamedias

Dzisiaj o 10:00 na Instagramie live o tym, skąd może się brać u Ciebie problem ze słodyczami i jak go rozwiązać. Do zobaczenia! 😊 . .

#insulinoopornosc #live #pcos #dietetykonline #dietapcos #wiemcojem #sobota #slodycze #sniadanie #fitslodycze #zdrowytalerz #dieta #jemzdrowo #fitprzepisy #zdrowadieta #zdroweprzepisy

Sat, 16 Nov 2019, 08:36

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.