pluumka_opisuje
4 views
Instamedias

To już 3 dzień z koktajlami, dzisiaj padło na zielony piątek a więc zmiksowalam: ✅ jabłko 🍏 ✅ banana 🍌 ✅ pomarańczę 🍊 ✅ szpinak 🌿 ✅ wodę 💧 Strasznie boję się warzyw w koktajlach. Jakoś do mnie to nie przemawia, a tutaj szpinak wpasował się idealnie! 😍 A

#piateczek #szpinak #zielonekoktajle #wasser #jablko #koktajl #gemuse #fruits #banan #banana #obst #pomarancza #apple #fruit #smacznie #piatunio #dietetycznie #woda #owoce #piatek #lecker #coctail #gesund #spinat #water #fit #vegetables #zdrowo #warzywa #orange

Fri, 24 Jan 2020, 09:31

pluumka_opisuje
3 views
Instamedias

Na instagramie pojawiła się masa koktajlów 🍹 Przypomniałam sobie ze mam pół szuflady owoców w zamrażarce i czas coś z nimi zrobić 😁 Dodatkowo w ciąży mogłabym owoce jeść kilogramami, zwłaszcza truskawki, gdzie i dobre teraz ciężko 😂 Dzisiaj zmiksowałam

#poludnie #ciaza #styczen #rodzew2020 #owoce #mittwoch #mniam #mittag #pregnant #lecker #january #coctail #dietetycznie #koktajl #fruit #fruits #zdrowo #malzeit #januar #sroda #obst

Wed, 22 Jan 2020, 12:28

pluumka_opisuje
14 views
Instamedias

Komu placuszki bananowe? 🍌 Witajcie w poniedziałek! Super szybkie, ciepłe i lekkie śniadanie 🥞 ✅ 1 jajko ✅ 75 g jogurtu naturalnego ✅ 1/4 szklanki mąki kukurydzianej ✅ 1 rozgnieciony banan ✅ 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia ✅ 1 łyżeczka erytrolu Wszyst

#grudzien #zdrowo #mniam #lecker #december #breakfast #fit #sniadanie #smacznie #gesund #montag #morgen #gutenmorgen #dziendobry #monday #dietetycznie #rano #dezember #poniedzialek #frühstück

Mon, 9 Dec 2019, 09:44

wymiar.zdrowia
18 views
Instamedias

Niektórzy zastanawiają się czy sushi jest zdrowe i czy warto uzupełnić nim swoją dietę. To bardzo interesujący posiłek, który znajduje wielu zwolenników. Niektórzy przygotowują go samodzielnie, a inni wychodzą do restauracji, w której można zjeść smaczne

#przepisy #blogkulinarny #czytamicha #posilek #jedzenie #gotowaniezpasja #pysznejedzenie #smacznieizdrowo #zdrowienatalerzu #polskakuchnia #zdrowoismacznie #dietetycznie #fitjedzenie #zdrowejedzenie #zdrowazywnosc #zdroweprzepisy #zdrowakuchnia #zdrowytalerz #gotujemy #wkuchni #posilki #domowejedzenie #zdrowojem #wiemcojem #zdrowewybory #zdroweodzywianie #dietacud #domowegotowanie #sushi #jedzeniemaznaczenie

Thu, 10 Oct 2019, 14:04

pluumka_opisuje
18 views
Instamedias

Na śniadanie ciacho z przepisu @farbenka_w_kuchni i czarna herbata. Tzn. śniadanie było o 🙈 a za godzinę będę już jadła drugie śniadanie 😁 Było pyszne i pożywne, nadal. Czuję się najedzona 😁 Dzisiaj o zaczynamy długi weekend. Mamy święto narodowe a w

#jesien #rano #lecker #arbeit #gutenmorgen #mniam #herbst #sniadanie #oktober #sroda #breakfast #gesund #morgen #mittelfingermittwoch #mittwoch #fitsniadanie #autumn #smacznie #fit #frühstück #dziendobry #praca #zdrowo #dietetycznie #work #instabreakfast #october #pazdziernik

Wed, 2 Oct 2019, 07:59

cynamonoweszczescie_a
26 views
Instamedias

"Lunchbox na każdy dzień" to świetna książka nie tylko z pomysłami na pudełka na wynos, ale wyjaśniająca całą filozofię "bentowania" i dająca wiedzę jak przygotowywać posiłki, by było smacznie, zdrowo i kolorowo. Znajdziecie w niej cał

#pysznie #lunchbox #dietabezdiety #homemade #przepisyfit #odchudzamsie #zdrowokolorowo #ksiazkakucharska #odchudzanie #jemzdrowo #dietetycznie #tortilla #zdrowenawyki #redukcja #jedzeniedopracy #drugiesniadanie #dietapudelkowa #motywacja #zdroweodzywianie #fitprzepisy #smacznie #zdrowadieta #jemzdrowoikolorowo #makebentonotwar

Fri, 20 Sep 2019, 10:32

pluumka_opisuje
29 views
Instamedias

Znowu środa? Nie może być 😲, czas leci jak 😉 Na śniadanie wjechaly syrniki z przepisu @fit_przepisy_od_baletnicy który Wam serdecznie polecam 😃 Łatwe wykonanie i smak świetny! 😍 Ja dodałam trochę aromatu smietankowego do ciast i erytrol jako słodzidło.

#frühstück #breakfast #zdrowo #sniadanie #instabreakfast #morgen #syrniki #dziendobry #gutenmorgen #dietetycznie #wrzesien #mittwoch #fit #september #polecam #gesund #lecker #rano #smacznie #sroda #mniam #syrniki_fpz

Wed, 18 Sep 2019, 07:57

pluumka_opisuje
15 views
Instamedias

Śniadanie w słoiku 🤗 Dzisiaj płatki ryżowe na mleku z wodą, cynamonem, erytrolem i musem jabłkowy 🤤 Pyyyycha! 😍 Też robicie śniadania w sloikach na wynos? 🤔

#gutenmorgen #september #sniadanie #instabreakfast #mittwoch #breakfast #praca #dziendobry #gesund #dietetycznie #arbeit #zdrowo #lecker #rano #work #fit #morgen #wrzesien #sroda #mniam #smacznie #frühstück

Wed, 11 Sep 2019, 08:38

holistyczniezdrowi.pl
21 views
Instamedias

Czy możemy dietą wspomagać leczenie zmian trądzikowych? . Trądzik wynika najczęściej głównie z zaburzeń hormonalnych, takich jak podwyższony poziom androgenów, co jest typowe dla PCOS. . Zmiany trądzikowe to nie tylko problem estetyczny - u wielu osób ge

#zdrowo #zdroweodzywianie #warszawa #dieta #dietetycznie #pcos #indeksglikemiczny #healthyfood #insulinoopornosc #zdrowie #holistyczniezdrowi #skora #dietetyk

Thu, 5 Sep 2019, 12:15

pluumka_opisuje
29 views
Instamedias

To już wtorek! Już coraz bliżej do weekendu 😍 Dzisiaj na drugie śniadanie wjedzie koktajl: ✅ 127 g banana ✅ 25 g pasty orzechowej @ ✅ 200 ml mleka 1,5% ✅ 5 g karobu (lub kakao) ✅ 10 g płatków owsianych Wszystko zblendowane i odstawione do lodówki na noc

#frühstück #arbeit #instamorning #koktajl #coctail #drugiesniadanie #smacznie #dietetycznie #zdrowo #mniam #dienstag #sniadanie #dietatoniekara #gutenmorgen #work #praca #september #diät #instacoctail #lecker #morgen #rano #wrzesien #wtorek #dziendobry #dieta #gesund #fit #breakfast

Tue, 3 Sep 2019, 07:15

pluumka_opisuje
15 views
Instamedias

Wtorek! 😍 Dzisiaj potrzebne jest mi porządne śniadanie bo czeka mnie stresujące przedpołudnie. 🙄 Od maja (od czasu pisemnego egzaminu zawodowego) czekałam na egzamin ustny! Ten dzień właśnie nastąpił! 😊 Trzymajcie kciuki od godziny 11 🤞 Lece pałaszowac

#sierpien #dziendobry #fit #tuesday #rano #wtorek #frühstück #gesund #mniam #prüfung #egzamin #gutenmorgen #dietetycznie #sniadanie #zdrowo #august #smacznie #kauffraufürbüromanagement #dienstag #breakfast #lecker #morgen

Tue, 27 Aug 2019, 07:44

pluumka_opisuje
27 views
Instamedias

Wszędzie dobrze ale w domu najlepiej ♥ Po tym tygodniu all inclusive zdecydowanie potrzeba mi lżejszej diety. Stąd też ochotę na słodkie zaspokoilam delicjami z przepisu @fit_magi 🤤 Może i nie wyglądają idealnie ale były pyszne i na pewno je powtórzę 😉

#dietetycznie #sweet #lecker #niedziela #wochenende #weekend #süßigkeiten #instasweet #wyroby #handmade #süß #mniam #zdrowo #gesund #delicje #smacznie #sonntag #slodycze #instasweets #fit #domowe

Sun, 4 Aug 2019, 13:37

pluumka_opisuje
29 views
Instamedias

Dzień dobry! 😍 Dzisiaj już środa! A żeby to uczcić zrobiłam fit gofry bananowe @tetiisheri 🍌, a tak serio to czyszczę lodówkę przed urlopem 🙈 Robi się je ekspresowo i są świetne na śniadanie! 😍 Jedna porcja najadly się 2 osoby dorosłe (miałam serek twar

#fit #mittelfingermittwoch #frühstück #dietetycznie #instafood #instabreakfast #lipiec #dziendobry #waffeln #bananen #sroda #serce #mittwoch #heart #banana #juli #gutenmorgen #gofry #smacznie #gesund #morgen #instafit #breakfast #sniadanie #rano #wafle #zdrowo #banan

Wed, 17 Jul 2019, 08:52

pluumka_opisuje
18 views
Instamedias

Owsiankowy poranek? Jestem na tak! 50 gramow płatków owsianych zalewamy wrzątkiem (lekko ponad płatki) i odstawiamy na 5 min. Po tym czasie dolewamy 60 gramów ciepłego mleka i mieszamy. Czas na dodatki! Ja dodałam 100 gramów gniecionego dojrzałego banana

#zdrowo #haferflocken #bananen #fit #gutenmorgen #banana #freitag #breakfast #owsianka #banan #morgen #lecker #piateczek #piatek #haferbrei #frühstück #oatmeal #rano #oats #dziendobry #mniam #gesund #piatunio #diät #smacznie #sniadanie #dieta #dietetycznie

Fri, 12 Jul 2019, 08:38

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.