holistyczniezdrowi.pl
7 views
Instamedias

Obiecałam wczoraj dodać przepis na owsiankę piernikową z Zimowego Jadłospisu, więc jest i on ☺️. . Składniki: 🍪 3 łyżki płatków owsianych górskich 🍪 Mleko 2% - 120g 🍪 Średnie jabłko - 1/2 szt. 🍪 Migdały - 15 g 🍪 Jogurt Skyr - 75g 🍪 przyprawa piernikowa be

#owsianka #zdrowadieta #fitprzepisy #zima #zdrowejedzenie #pcosdieta #dietetyk #dietetykwarszawa #sniadanie #dietetykonline #pcos #zdroweprzepisy

Wed, 8 Jan 2020, 12:15

holistyczniezdrowi.pl
28 views
Instamedias

Zamiast porywać się na archaiczne czyny i wdrażanie kilku zmian, zrób coś trudniejszego. Łatwo jest powiedzieć „od jutra idę na dietę”, trudniej zrobić i być w tym konsekwentnym. . A jeszcze trudniej a pokorą przyjąć, że nie wszystko nam się od razu uda.

#endometrioza #zdrowystylzycia #dietapcos #holistycznie #dietetykonline #dietaonline #dieta #wiemcojem #fitprzepisy #zmiany #dietabezdiety #zdrowytalerz #odchudzanie #pcos

Thu, 5 Dec 2019, 07:29

holistyczniezdrowi.pl
28 views
Instamedias

Dieta niskoodżywcza jest łatwa. ❌ Nie trzeba myśleć nad składnikami. ❌ Nie trzeba kroić warzyw ❌ Można korzystać z gotowych produktów i nic już nie dodawać od siebie ❌ Droga w sklepie jest krótsza. Wystarczy wybrać coś przy kasie ❌ Można iść na gotowy lun

#zdroweprzepisy #mojadieta #pcos #zdrowytalerz #fitprzepisy #wiemcojem #dietetykonline #zdrowadieta #insulinoopornosc #warzywa #kanapki

Wed, 4 Dec 2019, 10:24

holistyczniezdrowi.pl
28 views
Instamedias

Black Friday w Nie Taki Czarny 🖤 bo pomagamy dziś Krakowskiemu Hospicjum dla Dzieci im. Księdza Józefa Tishnera 🧡 . W Holistycznie Zdrowym Sklepie dziś -10% na wszystko dla Was, a 10% ✅ poleci po zakończeniu do dzieci (rymująco ;)) . Pojawiły się również

#zdroweprzepisy #fitprzepisy #pcos #zdrowadieta #dietetykonline #dietaonline #zdrowystylzycia #redukcja #dieta #blackfriday #dietetyk #insulinoopornosc

Fri, 29 Nov 2019, 10:44

holistyczniezdrowi.pl
30 views
Instamedias

Poza przyczynami, które związane są z naszym myśleniem i nawykami, często większa ochota na słodycze pojawia się, jeżeli dieta nie jest odpowiednio zbilansowana. Wpływają na to: 🔺 niedostateczna ilość białka (białko powoduje wzrost produkcji peptydu YY, k

#wiemcojem #natura #redukcja #dietaonline #pcos #zdroweprzepisy #kobiecezdrowie #odchudzanie #dietetykonline #zdrowadieta #lesswaste #slodycze #zdrowytalerz #fitprzepisy

Tue, 26 Nov 2019, 09:16

holistyczniezdrowi.pl
23 views
Instamedias

Dla naszego mózgu wygodne jest trwanie w wyuczonym nawyku. Zmiana wymaga dodatkowych nakładów energii i wiąże się z dyskomfortem. . Chcesz zmiany? Zaakceptuj, że przez pewien czas, dopóki nowe zachowanie nie stanie się automatyczne, nawykowe, pewien wysił

#insulinoopornosc #pcos #dieta #brownie #czekolada #zdrowadieta #zdroweprzepisy #zdrowytalerz #redukcja #fitprzepisy #sernik #fitslodycze #wiemcojem #dietetykonline #odchudzanie

Sat, 23 Nov 2019, 11:03

holistyczniezdrowi.pl
24 views
Instamedias

Dziś premierę ma słodki jadłospis! 😍 . Jego celem było znalezienie kompromisu między tym co słodkie, a co zdrowe. Dlatego znajdziecie w nim takie posiłki jak np. 🍫 omlet snickers 🍫 omlet oreo 🍫 czekoladowy pudding chia🍫 budyniowe naleśniki 🍫 deser a'

#jemzdrowo #zdrowadieta #dietetykonline #jadlospis #zdroweprzepisy #fitslodycze #pcos #insulinoopornosc #wiemcojem #odchudzanie #dieta #fitprzepisy

Thu, 21 Nov 2019, 10:58

holistyczniezdrowi.pl
26 views
Instamedias

Dzisiaj o 10:00 na Instagramie live o tym, skąd może się brać u Ciebie problem ze słodyczami i jak go rozwiązać. Do zobaczenia! 😊 . .

#insulinoopornosc #live #pcos #dietetykonline #dietapcos #wiemcojem #sobota #slodycze #sniadanie #fitslodycze #zdrowytalerz #dieta #jemzdrowo #fitprzepisy #zdrowadieta #zdroweprzepisy

Sat, 16 Nov 2019, 08:36

iv00naa
17 views
Instamedias

Bo dawno naleśników nie było 🙈 🔸2 szklanki mąki ryżowej 🔸2 szklanki mleka kokosowego 🔸½ szklanki wody gazowanej 🔸1 jajko 🔸1 łyżeczka miodu 🔸szczypta soli 🔸olej kokosowy do smażenia 🔸malinki 🔹kefir + maliny PLUS: Moje roślinne uzupełnienie codziennej diety

#zdrowystylzycia #naturalnesuplementy #bodyandmind #healthystartsforfamilies #healthylifestyle #health #projektzdrowie #fitprzepisy #program120dni #zdrowie

Tue, 29 Oct 2019, 18:55

holistyczniezdrowi.pl
15 views
Instamedias

Leniwa sobota czy porządki od rana? Nie ważne 😎 Pyszny i szybki w wykonaniu chlebek 🍞 bananowy 🍌 sprawdzi się zarówno u śpioszków jak i porządkowych ogarniaczy. No i oczywiście, jest to sposób na zapomniane banany 😊 Pewnie większość składników masz w d

#dietetykwarszawa #fitprzepisy #fitslodycze #dietaonline #zdrowejedzenie #zdrowadieta #sobota #zerowaste #chlebekbananowy #jemzdrowo #lesswaste #wiemcojem #zdroweprzepisy #fitciasto #niemarnuje #dietetyk #zdroweodchudzanie

Sat, 12 Oct 2019, 11:32

cynamonoweszczescie_a
25 views
Instamedias

"Lunchbox na każdy dzień" to świetna książka nie tylko z pomysłami na pudełka na wynos, ale wyjaśniająca całą filozofię "bentowania" i dająca wiedzę jak przygotowywać posiłki, by było smacznie, zdrowo i kolorowo. Znajdziecie w niej cał

#pysznie #lunchbox #dietabezdiety #homemade #przepisyfit #odchudzamsie #zdrowokolorowo #ksiazkakucharska #odchudzanie #jemzdrowo #dietetycznie #tortilla #zdrowenawyki #redukcja #jedzeniedopracy #drugiesniadanie #dietapudelkowa #motywacja #zdroweodzywianie #fitprzepisy #smacznie #zdrowadieta #jemzdrowoikolorowo #makebentonotwar

Fri, 20 Sep 2019, 10:32

cynamonoweszczescie_a
19 views
Instamedias

Ta książka mnie bardzo pozytywnie zaskoczyła, a dlaczego o tym w możecie przeczytać w recenzji

#nastoletniewypiekanie #ksiazka #ciasta #desery #kulinarneinspiracje #fitprzepisy #cookbook #przepisy #slodkosci

Wed, 11 Sep 2019, 17:33

patrycjadancerxo
26 views
Instamedias

Dzień dobry w środę! ❤ Gdy tak piękna pogoda, to razem z Hania śniadanie, obiad, kolacje i wszystkie inne posiłki jemy na dworze 🌞 Kto oglądał moje story ten wie,że wczoraj przyszła do nas pyszna paczuszka od @ 🥰🤩 I powiem wam,że mimo mają piękne opakowa

#lovefoods #zdrowaszamka #foodpassion #cookingideas #foodiefeatures #ilovecook #prosteprzepisy #fitjedzenie #foodbloggers #zdrowakuchnia #foodphotononstop #healthybreakfast #pojedzone #szamka #instababygirl #tastyrecipes #pomyslnaobiad #kodrabatowy #fitprzepisy #zdrowesniadanie #zdroweprzepisy #good_vibes #foodaddicts #simplerecipes #cook_good #babygirl #foodvibes #thebestfood #wiemcojem #easyrecipes

Wed, 31 Jul 2019, 07:41

myslipotarganej.pl
29 views
Instamedias

Jaki chłodnik robicie najczęściej? Ja chyba litewski z botwinki, ale inne też mi się zdarzają, jak widać :) Podrzucam Wam, nie zawsze oczywiste, pomysły na chłodnik i mam nadzieję, że podzielicie się także swoimi ulubionymi chłodnikami :)

#zupa #letniazupa #chlodnik #pomyslnaobiad #conaobiad #przepisna #zupanazimno #kulinariya #nazimno #sposobna #awokado #fitprzepisy #bezgotowania #jajko #rzodkiewka #obiad #dlaochlody #chlodniklitewski #kuchnia #kulinarnie

Fri, 19 Jul 2019, 17:00

cynamonoweszczescie_a
29 views
Instamedias

Ta książka zawiera wszystko co o przetworach trzeba wiedzieć - praktyczne informacje dla początkujących oraz mnóstwo inspirujących przepisów dla tych co pierwsze dżemy, konfitury i marynaty mają już za sobą. Ja jestem nią totalnie oczarowana, a Was odsyła

#dzemik #przetworyzpomyslem #zdrowienatalerzu #zdrowegotowanie #czytanie #domoweprzetwory #ksiazkanadzis #mojegotowanie #kukbuk #domowejedzenie #przetwory #zdroweprzepisy #fitprzepisy #cookingathome #patrycjamachalek #ksiazkakucharska #przetworydomowe #naturalneprodukty #jemyzdrowo #zdrowojem #powidla #pikle #owocowe #zdroweodzywianie #homecookedfood #premiera #dzem

Wed, 3 Jul 2019, 13:50

cynamonoweszczescie_a
27 views
Instamedias

Dzień dobry na osłodę poniedziałku polecam owsiane kulki mocy - pełne bakalii, słodzone miodem Manuka (o którego właściwościach poczytać możecie przy okazji tego wpisu), a do tego to deser bez pieczenia więc przygotujecie je w kilka chwil :)

#dietetycznie #weganizm #fitdeser #czystamicha #zdroweodzywianie #fitness #kulkiowsiane #kulkimocy #instafood #przepis #weganskie #eatclean #bezpieczenia #mniam #fitprzepis #legalcakes #foodporn #fitprzepisy #healthfood #deser #bezcukru #redukcja #midomanuka #healthy #przepisy #platkiowsiane #zdrowydeser #sugarfree #zdrowejedzenie

Mon, 13 May 2019, 10:22

holistyczniezdrowi.pl
15 views
Instamedias

już trwa! ❤️💚❤️ Na FB pojawiły się materiały dla wszystkich uczestników, a ja sama wypróbowuję jadłospis, który jest dostępny na grupie. . Można jeszcze dzisiaj dołączyć. Link do grupy znajduje się w opisie profilu ➡️➡️➡️ . Gotowa na samo zdrowie 🍏?? .

#zielono #koktajl #sport #dietetyk #holistycznie #akcjawiosna #zdrowo #zdroweprzepisy #dieta #fitness #zdroweodzywianie #fit #zdrowie #fitprzepisy

Wed, 13 Mar 2019, 12:47

holistyczniezdrowi.pl
19 views
Instamedias

Proste drugie śniadanie 🥕Chleb żytni 🥕Tuńczyk 🥕Odrobina prawdziwego masła 🥕Kiełki jarmużu A co Wy lubicie jeść na drugie śniadanie? . . . #

#przepis #szybko #holistycznie #kcal #food #zdrowytalerz #zdrowegotowanie #fitprzepisy #zdrowo #dieta #gotowanie #kuchnia #zdrowie #dietetyk

Fri, 1 Feb 2019, 11:58

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.