czarymarty
21 views
Instamedias

Jeśli, tak jak ja, masz dość siedzenia na kanapie i myślisz o tym, że czas wziąć się za siebie, ale nie wiesz od czego masz zacząć. Na siłownie dość daleko, na fitness nie koniecznie chcesz iść sama – rozwiązanie jest proste – wybierz się na spacer!  Spac

#bonprixbloggers #motherdaughter #outfit #lifestyle #instapies #nowypost #clothes #pies #parenting #fashion #green #appenzeller #bonprixpolska #bonprixitsme #autummmood #longhair #walkin #bonprixtime #las #fit #newppst #gym #forest

Mon, 11 Nov 2019, 01:17

czarymarty
15 views
Instamedias

Jak się macie Kochani? U nas za oknem kolejny piękny, jesienny dzień. Słoneczko cudownie świeci, czas zrobic kolejne pranie 😄😅 Wszystko byłoby cudownie, gdyby choroba wciąż nas nie trzymała :/ Milego dnia 😍 _________

#instapies #lifestyleblogger #ddob #autumnmood #autumnvibes #bloggerstyle #fit #homesweethome #appenzeller #webber #family #air #instafamily #matkablogerka #dom #homedecor #zblogowani #lifestyle #czarymarty #gym #instadog #promublogapl

Sun, 20 Oct 2019, 13:19

niekoniecznie_dietetycznie
19 views
Instamedias

Sezon dyniowy w pełni ❤️😍 Jakie są Wasze ulubione przepisy z dynią❓Jestem ciekawa czy dominować będą słodkie czy wytrawne propozycje ☺️ ____ Dyniowe serniczki owsiane z jeżynami🥧 ➡️Przepis (porcja jak na zdjęciu) : 🥧200 g twarogu, 🥧1 jajko, 🥧3-4 łyżki dy

#silownia #foodstagram #fitfood #sniadanie #foodie #sniadaniemistrzow #zdrowejedzenie #eatclean #food #healthybreakfast #dynia #healthyfood #placki #kalorie #breakfast #cleaneating #healthyeating #diet #gym #fitspo #redukcja #breakfastinspo #odchudzanie #pumpkin #pancakes #fit #healthy

Thu, 12 Sep 2019, 10:29

niekoniecznie_dietetycznie
16 views
Instamedias

Często pytacie mnie jakie profile warto śledzić, gdzie inspirować się przepisami. Jednym z takich kont jest na pewno @tetiisheri - kulinarna księga z przepięknymi zdjęciami i potrawami dla każdego 🤗 Na zdjęciu zdrowsza wersja popularnego wafelka Princessa

#healthybreakfast #foodstagram #gym #mornings #fit #healthyfood #food #cleaneating #dietitian #foodie #redukcja #silownia #dailypic #healthyeating #diet #nowypost #fitrecipes #healthy #dailyphoto #fitfood #eatclean

Sun, 8 Sep 2019, 14:03

niekoniecznie_dietetycznie
19 views
Instamedias

Rodzicu! Pamiętaj, że nawyki żywieniowe na całe życie buduje się już od małego. Czy dbasz o odpowiednią edukację swojej pociechy w tym temacie ❓ Co najczęściej pakujesz do szkolnego tornistra? Podzielcie się swoimi doświadczeniami 😊

#healthydiet #zdrowejedzenie #redukcja #kidsnutrition #dieta #food #zdrowie #gym #masa #evidencebasednutrition #healthyfood #eatclean #snacks #diet #kids #makro #nutrition #jedzeniewszkole #fitspo #fit #dietetykadlamam #healthy #dietetykadladzieci #zdrowedziecko #zywieniedzieci #infografika #fitgirl #kalorie

Mon, 2 Sep 2019, 16:11

niekoniecznie_dietetycznie
17 views
Instamedias

Makaron ryżowy w stylu azjatyckim z łososiem w sezamie przygotowany w 10 minut - takie i inne szybkie posiłki znajdziecie u Marty @zdrowo_w_15_minut ❤️ ➡️Koniecznie odwiedźcie jej profil i zostanie na dłużej 🤗 Jaki jest Wasz ulubiony ekspresowy obiad❓⤵️

#odchudzanie #bodybuilding #redukcja #foodstagram #instafood #fitfood #fitspo #healthyfood #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #diet #healthyeating #pomyslnaobiad #zdrowyobiad #dietetyk #eatclean #dieta #fitjedzenie #foodblogger #zdrowezakupy #fotografiakulinarna #czystamiska #fitobiad #gym #nutrition #kalorie

Thu, 29 Aug 2019, 15:01

niekoniecznie_dietetycznie
18 views
Instamedias

W idealnym świecie bardzo łatwo i szybko można przygotować samodzielny sos do makaronu, jednak bądźmy szczerzy - idealny świat nie istnieje🙈 Nie bez powodu na półkach można znaleźć wiele gotowych produktów, które już po podgrzaniu są gotowe do spożycia i

#zdrowezakupy #masa #eatyourveggies #kalorie #makaron #zakupy #evidencebasednutrition #healthydiet #fitspo #food #sosdomakaronu #fitgirl #nutrition #infografika #zdrowejedzenie #healthy #odchudzanie #healthyfood #gym #dieta #fit #kupujtezamiasttych #spaghetti #redukcja

Wed, 28 Aug 2019, 16:26

niekoniecznie_dietetycznie
20 views
Instamedias

Dany typ wody (np. wysokomineralizowana, niskosodowa etc) może sprawdzić się w konkretnych przypadkach, jednak na co dzień nie musisz bać się kranówki👊 Wybieraj wodę, która smakuje Ci najbardziej i realizuj swoje zapotrzebowanie na płyny każdego dnia🥤 ➡️J

#kalorie #wodazkranu #eatclean #food #nutrition #woda #gym #makro #silownia #infografika #diet #evidencebasednutrition #healthyfood #fit #fitspo #fitgirl #masa #kranowka #redukcja #healthy #zdrowejedzenie #dieta #odchudzanie #healthydiet #zdrowie

Thu, 22 Aug 2019, 21:17

niekoniecznie_dietetycznie
19 views
Instamedias

Kremy czekoladowe🍫 - kto ich nie lubi, czy znajdą się jacyś śmiałkowie odrzucający niebiański smak dzieciństwa w postaci wszystkiego-co-się-da-byleby-z-Nutella? Niestety produkty po prawej stronie choć lubiane nie zachwycają swoim składem, w przeciwieństw

#odchudzanie #healthydiet #kremczekoladowy #fit #nutrition #healthyfood #masa #evidencebasednutrition #healthy #masloorzechowe #zdrowejedzenie #ranking #redukcja #infografika #zdrowie #fitspo #diet #food #nutella #makro #silownia #dieta #kalorie #grafika #eatclean #gym #fitgirl

Sat, 17 Aug 2019, 14:21

czarymarty
16 views
Instamedias

Wczoraj zoo a dziś czas na park linowy! Najoierw rozgrzewka a później wyścigi, kto pierwszy pokona trasę! No i zgadnijcie, kto zawsze wygrywa?! ________

#ktopierwszy #wyscigi #newpost #wycieczka #motheranddaughter #blogparentingowy #trip #parklinowy #lifestyleblogger #matkaicorka #whowin #parklinowywloclawek #fit #gym #parentingblogger #nowypost #wakacje #familytime #lifewithpassion

Fri, 16 Aug 2019, 17:10

niekoniecznie_dietetycznie
16 views
Instamedias

Pod poprzednim postem zasypaliście mnie pytaniami: "A co z olejem rzepakowym, co myślisz o oleju kokosowym?" etc. ____ Odpowiadam dzisiaj w zbiorczym zestawieniu polecanych produktów do smażenia (oprócz patelni rzecz jasna)🍳👊 ➡️ Tłuszcze po lewe

#oliwazoliwek #infografika #redukcja #nutrition #evidencebasednutrition #olejkokosowy #gym #makro #healthydiet #fitgirl #silownia #dieta #odchudzanie #masa #eatclean #coconutoil #zdrowie #diet #healthyfood #food #fitspo #zdrowejedzenie #oliveoil #healthy #fit #kalorie #oliwa

Thu, 15 Aug 2019, 14:44

niekoniecznie_dietetycznie
19 views
Instamedias

100 % osób smażących na oliwie umiera - to pewne, jednak mimo tego namawiam NIE BÓJ SIĘ OLIWY👊 Czy to extra virgin czy nie, będzie najlepszą z możliwych opcji do używania na co dzień🤗 Polifenole chronią kwasy tłuszczowe przed utlenianiem, więc śmigaj do s

#oliveoil #healthydiet #makro #masa #fit #healthyfood #gym #zdrowejedzenie #kalorie #food #nutrition #healthy #zdrowie #fitspo #eatclean #odchudzanie #evidencebasednutrition #silownia #grafika #infografika #diet #redukcja #oliwazoliwek #fitgirl #dieta #oliwa

Tue, 13 Aug 2019, 15:14

niekoniecznie_dietetycznie
15 views
Instamedias

Masło orzechowe/krem orzechowy/pastą orzechowa🌰 - w założeniu produkt składający się tylko z orzechów z ewentualnym dodatkiem soli👊 Masło jakiej firmy jest Waszym ulubionym❓🤗

#makro #infografika #eatclean #evidencebasednutrition #fitgirl #masa #healthy #zdrowejedzenie #diet #nutrition #healthyfood #grafika #peanutbutter #gym #dieta #odchudzanie #fit #pb #redukcja #masloorzechowe #silownia #zdrowie #ranking #healthydiet #food #kalorie #fitspo

Mon, 12 Aug 2019, 09:31

diva.monique
26 views
Instamedias

Nic nie przychodzi w życiu bez ciężkiej pracy. Ale warto pracować nad sobą.🤸‍♀️ pracować na spełnianie marzeń 💪🏻 robić coś dla ludzi🧝🏻‍♀️nie egoistycznie 🧚🏻‍♂️ zarażać pozytywną energią 🏋️‍♀️ i korzystać ze słońca, które przed nami wychodzi🤗 * * * * *

#trainingtime #fatburning #fitgirl #positivevibes #keepfit #fitness #lowcalories #positiveenergy #gymgirl #healthylife #healthylifestyle #energy #tuesday #silownia #befit #gymhard #fitnessgirl #polishgirl #fit #stretching #lesscalories #fitblogger #hellotuesday #polskadziewczyna #training #gym #gymtime #blogger #polishblogger

Tue, 6 Aug 2019, 12:37

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.