mysie.smaki
23 views
Instamedias

🅑🅞🅓🅨 🅣🅡🅐🅝🅢🅕🅞🅡🅜🅐🅣🅘🅞🅝 💪 Długo myślałam czy dodać ten wpis, ale stwierdziłam, że może kogoś zmotywuje i zachęcę do działania 🙂 Chce Wam pokazać, że jak się chce to się znajdzie powód, a jak nie to wymówkę 🤷‍♀️ Oto moja mała przemiana 🖤 Z kluseczki, którą wid

#bodytransformation #malesukcesy #healthyplan #changes #dosquats #zdrowakuchnia #diet #planzywieniowy #memyselfandi #mojamalaprzemiana #jakschudnac #bodybuilding #dietetykkrakow #mysiesmaki #zmotywujsie #wartoosiebiedbac #staymotivated #strong #dietaspersonalizowana #fitgirl #train #redukcja #fitnessgirl #jedzichudnij #dietetyka #zdroweodzywianie

Tue, 21 Apr 2020, 12:20

mysie.smaki
35 views
Instamedias

Dzień dobry 🌞 Dziś chciałam napisać co nie co o moich planach, a konkretnie projekcie nad którym zaczęłam pracę 🤭💪 Długo się wstrzymywałam z tym wpisem, ale nadszedł moment, że opowiem już troszkę 😉 . . Mam w planach stworzenie ebooka z przepisami, który

#healthyplan #gluten #staytuned #nietolerancjapokarmowa #projektebooka #pysznejedzenie #celiakiatoniewyrok #nowyprojekt #newprojekt #mysiesmaki #okiemdietetyka #glutenfree #idzienowe #bezglutenu #lubiegotowac #przepisbezglutenowe #dietetykkrakow #dietetykwkuchni #glutenfreerecipes #szybkieiprosteprzepisy

Tue, 31 Mar 2020, 14:27

mysie.smaki
22 views
Instamedias

Witam jeszcze raz! 😊 Przychodzę do Was z fajną i DARMOWĄ propozycją 😉 W związku z tym, że mam teraz więcej wolnego czasu, pomyślałam, że dobrze go wykorzystam 💪 Przygotowałam dla Was- moich obserwatorów 𝐃𝐀𝐑𝐌𝐎𝐖𝐀̨ 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐄̨ 𝐖𝐈𝐎𝐒𝐄𝐍𝐍𝐀̨ 🌺🌻🌼 Wy też teraz macie wię

#zywieniewczasiekwarantanny #staypositive #darmowyjadlospis #kwarantanna #zostanwdomu #zdrowadieta #healthyplan #pomagajmysobie #zostajewdomu #zdrowezywienie #plazywieniowy #nawykizywieniowe #mysiesmaki #dietabezdiety #dietetykkrakow #jadlospis #prosteposilki #prostoismacznie #schudnij #positivevibes #dietetykawczasiezarazy

Thu, 26 Mar 2020, 18:56

mysie.smaki
29 views
Instamedias

WTOREK 🌺 U mnie ten tydzień bez mięska, zatem jeśli też macie podobny plan jak ja, albo chcecie spróbować czegoś nowego to dziś mam pyszne danie z wczorajszego story, o które prosiliście 😊 👩‍🍳 . . 𝐖𝐄𝐆𝐀𝐍́𝐒𝐊𝐈𝐄 𝐒𝐏𝐀𝐆𝐇𝐄𝐓𝐓𝐈 𝐁𝐎𝐋𝐎𝐆𝐍𝐄𝐒𝐄 (3 porcje) 📍Kostka tofu węd

#celiakiatoniewyrok #loveweganfood #lubiegotowanie #wloskiejedzenie #zdrowakuchnia #weganskie #mealprep #przepisdietetyka #celiakia #weganskiejedzenie #kuchniaroslinna #healthyplan #dietetykkrakow #spaghettibolognese #bezglutenu #bezmiesabezglutenu #mysiesmaki #vege #glutenfree

Tue, 24 Mar 2020, 14:31

mysie.smaki
25 views
Instamedias

Hej w środę 😎 jak Wam mija tydzień? Chyba u każdego spokojniej. Wydaje mi się, że teraz każdy ma czas na to żeby sobie zaplanować i zrobić zdrowsze posiłki 😋 Będąc w ciągłym biegu, w gąszczu wszystkich obowiązków nie zwracamy uwagi na to co jemy i często

#instablogger #mniam #fitfood #nutrition #celiakia #racuchyjablkowe #foodie #foodporn #healthyplan #instafood #apple #racuchybezglutenowe #glutenfree #dietetyka #dietetykkrakow #fitracuchy #racuszkizjablkami #cynamon #bezglutenu

Wed, 18 Mar 2020, 09:25

mysie.smaki
26 views
Instamedias

Hello monday 🐭 Dziś chce Was zachęcić do jedzenia zup 🍲 Generalnie z zupami jest tak, że często o nich zapominamy. Mogę się przyznać, że ja tak niestety mam 🙈 Ostatnio sobie o nich przypomniałam 😍 Miałam w domu marchewkę, docelowo do Ale plan się zmienił

#mysiesmaki #bezglutenu #carrotsoup #straczki #vegan #instablogger #dietetykkrakow #glutenfree #soczewica #celiakiatoniewyrok #niemarnowacjedzenia #foodporn #healthyplan #celiakia #zupakrem #dietetykgotuje #fitfood #wegetarianskie #healthyrecipes #zupazsoczewica #kremmarchewkowy #malokaloryczne #mealprep #zdrowakuchnia #weganskie

Mon, 16 Mar 2020, 13:31

mysie.smaki
13 views
Instamedias

Nie ma to jak jechać na zajęcia, których nie 🤦‍♀️ Chyba tylko ja jestem 🤬 Dobra, szukając pozytywów przynajmniej wstałam wcześniej, mam cały dzień, zrobię tyle rzeczy 😅😆 Pokaże Wam moje wczorajsze śniadanko 😋 bo miałam dłuższy poranek i mogłam sobie poz

#avocado #breakfast #mysiesmaki #mealprep #healthyplan #zdrowakuchnia #czwartek #pysznie #kanapki #coffee #jemsniadania #wiemcojem #yummie #losos #breakfastideas #sniadanie #butfirstcoffee #poranek #dietetyka #zdrowo

Wed, 11 Mar 2020, 08:28

mysie.smaki
33 views
Instamedias

Hej hej! 🐭 To znowu ja 🙈🙉🙊 Wpadłam na taki pomysł, żeby przeprowadzić mini badanie wśród Was, moich obserwatorów 😍 mianowicie jestem ciekawa jaki macie styl żywienia? Czy jesteście flexitarianami (jecie mięso sporadycznie), wegetarianami, weganinami, czy

#celiakia #bezglutenu #mealprep #dietetyka #lifestyle #mysiesmaki #haveaquestion #lactosefree #life #recipes #wegetarianizm #healthyplan #stylzycia #dietetykkrakow #przepis #vege #glutenfree #flexitarianizm #healthy #weganizm #moiobserwatorzy #ankietka

Tue, 10 Mar 2020, 16:44

mysie.smaki
24 views
Instamedias

Witam we wtorek 💎 Jak tam Wasza dieta? 😊 Ostatnio było u mnie mniej mięsnych dań, ale lubię robić sobie takie przerwy, mój organizm czuje się lepiej 😃🥦🥕🥑 Tym razem jednak w mojej kuchni na tapetę wleciał kurczak 💥 i powstało szybkie i proste danie 🍽️ w os

#mealprep #pasta #glutenfree #homemade #szybkiizdrowyposilek #foodgasm #prostyprzepis #chicken #mysiesmaki #makaronzkurczakiem #wiemcojem #healthyplan #zdrowakuchnia #kurczaksriracha #spicy #sriracha #chickenmasala #bezglutenu #instafood #instablogger

Tue, 10 Mar 2020, 10:24

mysie.smaki
42 views
Instamedias

𝐒𝐔𝐌𝐌𝐄𝐑𝐁𝐎𝐃𝐘 𝐋𝐎𝐀𝐃𝐈𝐍𝐆....................⏳✈️ 👙💎💣💥 . . Jak Wasza motywacja? Ćwiczycie czy nie? 💪 Lato tuż, tuż 😈 macie jeszcze trochę czasu, wykorzystajcie go najlepiej 🐭✔️👌 U mnie do tej pory - 12kg 💪 . .

#beachbody #bestrong #life #dawaclato #strong #nutritionist #planitdoit #mysiesmaki #bethebestversion #fitnessgirl #masamasa #nutrition #springiscoming #fitbody #bikinitime #sexy #colorfulselfie #healthyplan #dosquats #pink #suntanned #healthy #summeriscoming #almostsixpack

Fri, 6 Mar 2020, 12:09

mysie.smaki
28 views
Instamedias

Hello sunny day ❤️ Zapowiada się piękny i słoneczny dzień 🌞 ja od rana już na nogach, najpierw uczelnia, teraz przerwa i potem praca ☑️ A kulinarnie będzie dzisiaj 𝐀 𝐋𝐈𝐓𝐓𝐋𝐄 𝐁𝐈𝐓 𝐒𝐏𝐈𝐂𝐘 😈🌶️ Moja propozycja to kremowa krewetkowa zupa curry 🤩😋 Jest dość ostra,

#instablogger #shrimpsoup #cooking #zupakrewetkowa #fitfood #krewetki #mysiesmaki #5skladnikow #zupacurry #inspirarion #healthyplan #jamieoliver #foodphotography #loveeat #foodie #mealprep #delicious #shrimps #foodporn #recipes #curry #instafood #zupazkrewetkami #soupoftheday #yummy #spicy

Thu, 5 Mar 2020, 11:24

mysie.smaki
22 views
Instamedias

W związku z tym, że moja praca magisterska dotyczy celiakii i diety bezglutenowej, a co za tym idzie temat ten nie jest mi obcy, postanowiłam zamieścić tutaj więcej wpisów z tym związanych ✅👍 Jest jeszcze dużo do powiedzenia w tej materii. Dzisiaj na tape

#bezglutenu #gluten #redukacjazywieniowa #nutrition #glutenfree #nietolerancjapszenicy #zrodlaglutenu #life #wiedza #nutritionist #healthy #dietetykkrakow #dietetyczneprzepisy #healthyplan #nietolerancjapokarmowa #celiakia #dietetyka #mysiesmaki #bezglutenubezproblemu #instagrafika

Wed, 26 Feb 2020, 08:56

mysie.smaki
40 views
Instamedias

Hello 😍 Nowy tydzień, a zatem nowe postanowienie- czysta micha 🤟😁 No może oprócz dzisiejszego dnia, bo szykuje się, że tak powiem fast food z okazji urodzin @tmslbrd 😘 Jednak dla tych, którzy utrzymują swój bilans lub są na redukcji, mam świetną i pyszną

#mysiesmaki #instablogger #bezglutenu #prostyprzepis #wisienki #wisnie #instafood #oatmeal #slodkiesniadanie #czystamicha #malokaloryczne #porridge #wood #kolorowoposilek #cranberries #krakow #owsianka #dietetyka #foodporn #healthyplan #dietetykkrakow #fit #yummytummy #redukcja #foodphotography #fitfood #loveeat

Tue, 25 Feb 2020, 11:45

mysie.smaki
24 views
Instamedias

Dzisiaj spamuje Wam tablice 😅😆 Obiecuje, że to już będzie na tyle 😜 No, ale muszę pochwalić się tą pysznością, RAMEN 🍜 😍 Bardzo prosty i smaczny 😋 patrzcie jaki w dodatku jest fotogeniczny 😆 . . ➡️ Czego potrzebujesz? 🔺 1,5 l rosołu lub mniej (nie będę po

#przepisnaramen #wood #yummie #mysiesmaki #egg #dietetyka #delicious #corn #instafood #orientalnedanie #ramenchallenge #foodporn #japonskakuchnia #foodphotography #nori #ramensoup #healthyplan #instablogger #cooking #japanesefood

Fri, 14 Feb 2020, 10:13

mysie.smaki
29 views
Instamedias

Hello Valentine's Day ❤️🧡💛 Świętujecie czy nie? My świętujemy i wybieramy się na kolacje do naszego ulubionego miejsca 😍 Będzie pięknie 🔥A tymczasem walentynkowy poranek, więc musi być tematyczne śniadanko 😋 Przygotowałam gorfy pieczone ❗ Jestem zach

#malokaloryczne #loveisintheair #gofryserduszka #wood #plackigryczane #fitgofry #mysiesmaki #celiakia #baking #instafood #foodie #instablogger #valentinesday #breakfast #gofrygryczane #glutenfree #foodporn #goodmorning #foodphotography #healthyplan #bezglutenu #gryka

Fri, 14 Feb 2020, 08:55

mysie.smaki
24 views
Instamedias

Dzień dobry 🐭 w Krakowie pogoda nie zachęca ☁️☁️☁️ szaro, buro i ponuro 💦 U mnie na talerzu już na szczęście trochę wiosennie i kolorowo 😊 Mam nadzieję, że troszkę Wam rozjaśni ten dzień 🌞 A moja propozycja to prosta sałatka 🥗 🤩 czyli ❗ . . ➡️ Mieszamy ws

#lunchbox #zdrowakuchnia #dietetycznie #salad #warzywa #prostoismacznie #mysiesmaki #wiemcojem #mniam #healthyrecipes #dietetyka #instafood #foodie #wegetarianskie #krakow #salatka #szybkiizdrowyposilek #foodporn #foodphotography #fitmeal #lunch #healthyplan #fitfood #dietetykkrakow

Tue, 11 Feb 2020, 08:58

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.