holistyczniezdrowi.pl
16 views
Instamedias

🔷PRAWDA🔷 To dla mnie bardzo ważna wartość. . Martwi mnie to, że chociaż zdrowy styl życia jest coraz bardziej powszechny, niestety czasami popularne książki a’la medyczne, tak na prawdę powinny znajdować się w dziale fantasy. Jednocześnie w pracy na co dz

#dietaonline #dieta #natura #holistyczniezdrowi #pcos #dietetyk #zdrowadieta #podcast #insulinoopornosc #dietapcos #zdrowie #zdrowawiosna #prawda #wiemcojem #dietetykonline #jemzdrowo

Tue, 5 May 2020, 11:11

holistyczniezdrowi.pl
16 views
Instamedias

💚DLACZEGO WARTO JEŚĆ SEZONOWO?➡️ . Zawartość składników odżywczych produktach zmienia się wraz z porą roku. Na przykład wiosną w mleku może być wyższa zawartość jodu, szpinak latem ma wyższą zawartość witaminy E i kwasu foliowego, a jesienią brokuły odzna

#zdrowadieta #dietetyk #jadlospis #produktysezonowe #szparagi #warszawa #zdrowawiosna #dietetykwarszawa #insulinoopornosc #dietetykonline #jemzdrowo #indeksglikemiczny #dieta #dietapcos #pcos #wiosna #wiosnanatalerzu #dietabezdiety #holistyczniezdrowi

Sun, 3 May 2020, 15:03

holistyczniezdrowi.pl
15 views
Instamedias

Wiesz jak prawidłowo stosować kurkumę❓❓❓ . Kurkumina, którą znajdziesz w kurkumie zarówno suszonej jak i świeżej, to niesamowicie silny 💪🏻 antyoksydant. . Jednak jej przyswajalność z kurkumy jest niewielka. . Aby zwiększyć jej biodostępność nawet o 200%,

#zdrowesniadanie #dietetyk #wiosna #dietapcos #dietetykonline #zdroweodzywianie #zdroweprzepisy #pcos #omlet #jemzdrowo #zdrowejedzenie #zdrowienajwazniejsze #zdrowawiosna #zdrowie #insulinoopornosc #warszawa #holistyczniezdrowi #dietetykwarszawa

Mon, 27 Apr 2020, 16:51

holistyczniezdrowi.pl
12 views
Instamedias

Hej Dziewczyny! :) Chciałam Was bardzo serdecznie zaprosić na live we współpracy z @ , który dzisiaj poprowadzę na swoim instagramie @na temat insulinooporności :) — Opowiem o samej chorobie, diecie stosowanej w jej przypadku, moim podejściu do tej chorob

#dietapcos #zdrowadieta #zdrowie #dietetyk #jemzdrowo #insulinoopornosc #dietetykwarszawa #dietetykonline #pcos #dietaonline #live

Sat, 25 Apr 2020, 13:50

holistyczniezdrowi.pl
17 views
Instamedias

🔵Jakie przekąski wybierać w insulinooporności, i czy w ogóle? — Rolą diety przy insulinooporności jest to, by nie powodować dużych skoków glukozy we krwi, a w konsekwencji nie nasilać wydzielania insuliny, aby ten wysoki poziom obniżyć. — Przekąski, a wię

#pms #holistyczniezdrowi #zdrowadieta #dietaonline #jemzdrowo #zdrowie #dietetyk #pcos #dietetykwarszawa #insulinoopornosc #endometrioza #nieplodnosc #dietapcos #dietetykonline #zdroweprzepisy #ziola #nieplodnosctoniewyrok

Thu, 23 Apr 2020, 16:53

holistyczniezdrowi.pl
20 views
Instamedias

Układam nowy jadłospis, który pojawi się w sklepie pod koniec tego tygodnia lub na początku następnego aż głodnieję przy pracy 😃 Do jadłospisu ✔️ dołączony będzie ebook „Zdrowa dieta w home office” . Jakie kwestie z tym związane są dla Was ważne? O czym

#pcos #zostanwdomu #insulinoopornosc #dietetyk #niskiindeksglikemiczny #holistyczniezdrowi #zdroweprsepisy #homeoffice #ciastomarchewkowe #dieta #zdroweciasto #warszawa #dietetykonline #zdrowie #dietapcos #dietetykwarszawa #jemzdrowo #jadlospis #masloorzechowe #zdrowadieta

Wed, 22 Apr 2020, 13:32

holistyczniezdrowi.pl
17 views
Instamedias

🔴 Insulinooporność a PCOS . Insulinooporność (IO) rozwija się pod wpływem wielu czynników, zarówno genetycznych jak i takich, na które mamy wpływ, czyli diety i nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, stresu czy niedoboru snu. . Konsekwencją (choć tu są kwe

#nieplodnosctoniewyrok #dietadlaplodnosci #zespolpolicystycznychjajnikow #indeksglikemiczny #dietaonline #holistyczniezdrowi #dietapcos #pcos #suplementy #zdrowie #ebook #insulinoopornosc #dietetykonline #pcosdietetyk

Fri, 17 Apr 2020, 17:58

holistyczniezdrowi.pl
24 views
Instamedias

Słyszałaś o tym, że cholesterol jest zły? 👿 — Pomijając fakt, że zazwyczaj słowa cholesterol używa się w kontekście lipoprotein LDL i HDL, których jedynie LDL może mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie, które de facto cholesterol mnie są, ale wchodzi o

#zdrowie #holistyczniezdrowi #pms #insulinoopornosc #dietaonline #pcos #zdrowadieta #dietetykonline #dietetykwarszawa #nieplodnosctoniewyrok #kobieta #jemzdrowo #zostanwdomu #endometrioza #dietapcos #ziola #hormony #dietetyk #nieplodnosc #zdroweodzywianie

Wed, 8 Apr 2020, 18:10

holistyczniezdrowi.pl
16 views
Instamedias

Jak myślisz, co wpływa na zdrowie? . (Nawiasem mówiąc mamy Dziś Światowy Dzień Zdrowia) . Zazwyczaj wymieniamy dwa filary zdrowia: ✔️ zdrową dietę ✔️ aktywność fizyczną . Niektórzy dodają, że trzeba jeść mniej i więcej ćwiczyć. Czy na pewno? Powiedziałab

#zdroweodzywianie #insulinoopornosc #dietetyk #dietapcos #zostanwdomu #zdrowystylzycia #zdrowylunch #jemzdrowo #nazdrowie #zdrowie #zdrowadieta #wiemcojem #dieta #zdroweprzepisy #dietetycznie #pcos #holistyczniezdrowi #fit #salatka

Tue, 7 Apr 2020, 16:48

holistyczniezdrowi.pl
20 views
Instamedias

Jak sprytnie ograniczyć ilość słodyczy na co dzień? — Sprytnie, mam na myśli oszukując nieco swój nawyk. Może brzmi to trochę dziwnie, jednak nawyk jest to coś automatycznego i na początku po prostu sprytne rozwiązania mogą być bardzo pomocne. — Czasem to

#dietetykwarszawa #nieplodnosctoniewyrok #zdroweprzepisy #zdrowie #zostanwdomu #zdrowadieta #zdroweodzywianie #slodycze #pcosdieta #dietaonline #jemzdrowo #redukcja #odchudzanie #insulinoopornosc #insulinoopornosc #dietetyk #nieplodnosc

Sat, 4 Apr 2020, 16:49

holistyczniezdrowi.pl
22 views
Instamedias

🟢Po co Ci błonnik pokarmowy? — Na tym obrazku widzisz dzienne zapotrzebowanie błonnika (powinniśmy jeść od 25-40g dziennie) — ✔️ Błonnik daje poczucie sytości na dłużej, co jest szczególnie dobrą wiadomością dla osób odchudzających się. — ✔️Pęczniejąc pod

#dietetykwarszawa #dietapcos #nieplodnosctoniewyrok #zdrowadieta #insulinoopornosc #zdrowie #dietetykonline #dietaonline #dietetyk #pms #jadlospis #pcos #jemzdrowo #ziola #nieplodnosc

Fri, 3 Apr 2020, 15:29

holistyczniezdrowi.pl
14 views
Instamedias

Dzisiaj wcale nie ma rabatu na wszystkie gotowe jadłospisy i ebooki, w tym ebooka na „PCOS od A do Z”.➡️ — Przecież to bardzo kiepski pomysł. Po co dbać o zdrowie? Szczególnie teraz, kiedy nie ma czasu na 🍲 gotowanie w domu. — Nikt przecież nie lubi jeść

#zdroweodzywianie #dietadlaplodnosci #zostanwdomu #zdroweprzepisy #jemzdrowo #zdrowie #zdrowadieta #primaaprilis #dietetyk #jadlospis #dietapcos #dietetykonline #insulinoopornosc #promocja #pcos #zdrowienatalerzu #nieplodnosc

Wed, 1 Apr 2020, 11:15

holistyczniezdrowi.pl
20 views
Instamedias

Zapytałam Was wczoraj z czym macie obecnie problem jeżeli chodzi o dietę w czasie kwarantanny. Głosy podzieliły się na dwie strony: 1. Ze względu na małą ilość ruchu i mniejszy wydatek energii na co dzień, niektóre osoby mają mniejszy apetyt i w związku

#dietetyk #zostanwdomu #koronawirus #kwarantanna #dietetykonline #dieta #insulinoopornosc #dietapcos #jemzdrowo #zdrowadieta #pcos

Mon, 30 Mar 2020, 22:12

holistyczniezdrowi.pl
15 views
Instamedias

Liczba posiłków w insulinooporności - czy ma znaczenie? — Biuro w kuchni i zapasy pod „biurkiem” sprzyjają podjadaniu, w takiej jesteśmy sytuacji. — Pewnie już wiesz, że 5 posiłków przyspieszających metabolizm to mit. Liczbę posiłków ustalamy indywidualni

#nieplodnosc #dietetykonline #dietetykwarszawa #dietapcos #insulinoopornosc #zdrowadieta #ziola #pms #zdrowie #pcos #nieplodnosctoniewyrok #jemzdrowo #dietaonline #dietetyk

Thu, 26 Mar 2020, 12:27

holistyczniezdrowi.pl
31 views
Instamedias

Mam pomysł 🙂 Żeby trochę oderwać myśli idących w stronę 🦠 proponuję małą zabawę na dziś 🥳 — Stwórzmy wspólnie kwarantannowy jadłospis! — W jaki sposób? — 1️⃣ Pod tym zdjęciem w komentarzu skomponuj danie z 5 składników, które dostaniesz idąc do tylko 1 sk

#koronawirus #jadlospis #zdrowadieta #nieplodnosc #pms #dietapcos #insulinoopornosc #jemzdrowo #endometrioza #nieplodnosctoniewyrok #dietaonline #dietetykonline #dietetykwarszawa #zdrowie #zdroweprzepisy #dietetyk #pcos #ziola

Wed, 25 Mar 2020, 11:05

holistyczniezdrowi.pl
22 views
Instamedias

TOFU — Nielubiane przez tak wiele osób, bo nieznane 😉 Samo w sobie do najsmaczniejszych nie należy, ale ma tą super właściwość, że jest jak plastelina do jedzenia 😁 — W zależności od wykorzystywanych przypraw i formy przygotowania zależy efekt końcowy 💥 a

#zdrowytalerz #endometrioza #nieplodnosc #pms #dietetykonline #tofu #jadlospis #pcos #dietetykwarszawa #zdrowadieta #zdrowie #dietetyk #insulinoopornosc #dietapcos #sniadanie #ziola #jemzdrowo #zdrowesniadanie #dietaonline #nieplodnosctoniewyrok

Fri, 20 Mar 2020, 14:50

holistyczniezdrowi.pl
14 views
Instamedias

🌶 Która z nas nie wie czym jest PMS czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego? 😎 — Istnieją dwie formy żelaza, które spożywamy: hemowe i niehemowe. Hemowe występuje w mięsie, niehemowe w żywności pochodzenia roślinnego. — Według jednego z badań, kobiety s

#holistyczniezdrowi #nieplodnosctoniewyrok #ziola #endometrioza #zdrowadieta #nieplodnosc #dietapcos #dietetykwarszawa #pcos #dietetyk #jemzdrowo #dietetykonline #dietaonline #zdrowie #insulinoopornosc #pms

Sun, 15 Mar 2020, 14:18

holistyczniezdrowi.pl
28 views
Instamedias

Jadłospis dla Płodności już dostępny na ! — Bardzo się cieszę po prace trwały sporo czasu, ale uważam, że jest dopracowany w szczegółach 🧡 — Mnóstwo w nim antyoksydantów! Jest tez szczególnie dokładnie zbilansowany pod względem kluczowych dla płodności s

#pcos #dietaonline #zdrowadieta #nieplodnosc #dietetykonline #pms #endometrioza #jemzdrowo #zdrowie #ziola #nieplodnosctoniewyrok #dietetyk #insulinoopornosc #dietetykwarszawa #dietapcos

Sat, 14 Mar 2020, 11:26

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.