varsovian_jar
23 views
Instamedias

Zaczynając przygodę z bieganiem musisz się przygotować psychicznie na zmieniające się pory roku i warunki atmosferyczne 🌧 Dziś biegłam przez godzinę w deszczu bez kurtki 🌧🏃‍♀️. Świadomy wybór pomiędzy byciem mokrym od potu czy od deszczu - po to aby tempo

#niedzielnewybieganie #inspiracja #kochambiegac #deszcz #sunday #inspiration #sundaylongrun #motivation #longrun #iloverunning #las #biegambomnieludzkoscwkurwia #running #bieganie #wkurw_team #motywacja #trening #run #dlugiewybieganie #niedziela

Sun, 8 Sep 2019, 19:35

varsovian_jar
20 views
Instamedias

Wreszcie udało się zrobić długie wybieganie ❤🏃‍♀️ biegło się znakomicie 👌warto jednak robić przerwy od długich wybiegań 🙂 naładowanie endorfinami na full 🤩 . . . . . . . . . . @rebelrunnersclub

#biegacz #warsaw #running #wkurw_team #biegambomnieludzkoscwkurwia #wwa #biegam #sunday #18km #kochambieganie #warszawa #garmin #dlugiewybieganie #walmiedzeszynski #goclaw #longrunsunday #iloverunning #mostsiekierkowski #niedzielnewybieganie #longrun #biegaczka #niedziela #bieganie #rebelrunner

Sun, 7 Jul 2019, 15:26

lepiejbiegac.pl
25 views
Instamedias

Jak tradycja to tradycja! Urodzinowe "ile lat, tyle kilometrów" zaliczone! 👣💚 Jak na razie licznik nie zbliża się nawet do niebezpiecznych wartości, ale co to będzie kiedyś... 😆 Na razie zabawa trwa! Niech ten rok będzie jeszcze szybszy i mocnie

#alenergy #healthy #training #alewspiera #aktywnie #wybieganie #brubeck #longrun #salomonrunning #lepiejbiegac #aleteam #sport #mytime #runner #running #fit #mylife #birthdayrun #bieganie #run #birthday #fun #biegacz #biegam #active #timetoplay

Wed, 9 Jan 2019, 11:03

lepiejbiegac.pl
30 views
Instamedias

Trochę  😛 Na szczęście wczoraj o 23:23 (przynajmniej tak powiedział pan pogodynka w TVNie) rozpoczęła się astronomiczna zima, a to oznacza, że od dzisiaj już dni będą tylko dłuższe!!! 😍 Także od jutra wrzucam tylko zdjęcie uśmiechniętej mordki i spalani

#trening #workout #active #sport #bieganie #zima #winter #runner #mylife #biegacz #biegam #training #aktywnie #longrun #wybieganie #fitness #run #trailrunning #healthy #mytime #fit #lepiejbiegac #trail #running

Sat, 22 Dec 2018, 09:36

lepiejbiegac.pl
31 views
Instamedias

Bieganie w mieście też ma swój urok! 👣💚 Bardzo lubię patrzeć jak latarnie oświetlają ośnieżone drzewa - w lesie tego nie ma 😛

#training #run #zdrowo #aktywnie #morningrun #lepiejbiegac #fit #runningmotivation #active #biegam #longrun #citytrail #running #mylife #morning #bieganie #mytime #motivation #happy #runrunrun #fitness #fun #runner #motywacja #biegacz #workout

Sun, 16 Dec 2018, 09:39

lepiejbiegac.pl
29 views
Instamedias

aaaah!! Czuję, że żyję!!! 👣💚 I wiecie co jeszce? Tak będzie przez kilka najbliższych miesięcy 😜 So deal with it! Wstawać, ubierać buty i ogień! 🔥 

#running #trailrunning #workout #lepiejbiegac #mylife #run #fit #trail #longrun #biegam #aktywnie #morningrun #runner #biegacz #active #rainyweather #strong #wybieganie #dark #morning #trening #mytime #rain #bieganie

Sat, 8 Dec 2018, 10:10

lepiejbiegac.pl
43 views
Instamedias

Ostatnie bieganie w Lasku Wolskim. Za kilka dni zmieniam leśne dukty na Alpejskie szlaki! 👣🗻 Już nie mogę się doczekać!!! Ale spoko, jeszcze tu wrócę! 💚

#biegam #bieganie #mountains #trailrunning #fit #active #biegigorskie #biegacz #ultra #morningrun #mountainrunning #running #wybieganie #laswolski #workout #lepiejbiegac #goodmorning #mytime #runner #run #trail #longrun #pobiegane #timetoplay #mylife #aktywnie #krakow

Thu, 23 Aug 2018, 09:31

lepiejbiegac.pl
57 views
Instamedias

Uwielbiam długie wybiegania! 👣💚 Wtedy najbardziej odpoczywam chyba że coś mi cały czas brzęka albo 😒 Na szczęście wziąłem na testy pas biodrowy ARCh-Max i już się z nim nie rozstaję! 💚 Jest super wygodny! 👍  Więcej o nim przeczytacie na blogu (link w BIO

#fit #longrun #mytime #bieganie #timetoplay #runner #recenzja #gear #biegam #runningman #brubeck #running #morning #happy #aleteam #pas #mylife #archmax #instagood #smile #lepiejbiegac #biegacz #run #brubeckteam

Tue, 31 Jul 2018, 08:17

lepiejbiegac.pl
44 views
Instamedias

Wczoraj górki, a dzisiaj dłuższe i intensywne wybieganie krossowe. 👣💚 Niedziela rozpoczęta z pełną mocą!🔥A jak tam wasze nastroje w niedzielny poranek, po ostatniej zmianie czasu? 😉

#longrun #trening #motywacja #polmaraton #motivation #wybieganie #mytime #krakow #morning #biegacz #brubeckteam #runner #jestmoc #ambasadorale #run #lepiejbiegac #bieganie #running #biegam #mylife #morningrun

Sun, 25 Mar 2018, 10:19

lepiejbiegac.pl
53 views
Instamedias

Uwielbiam bieganie w terenie! 🌲👣💚 I uważam, że w każdym mieście powinien być taki las wolski, jak w Krakowie! Nie zawsze jest możliwość wyskoczyć w góry, a tu chwila moment i jestem w terenie. Macie takie miejsce w swoich miastach? Może zrobimy listę &quo

#training #weekend #run #longrun #krakow #biegacz #morning #biegam #laswolski #mylife #iloverunning #wybieganie #trening #bieganie #trail #ultra #runner #running #motivation #mytime #pobiegane #goodmorning

Sat, 24 Mar 2018, 11:15

lepiejbiegac.pl
65 views
Instamedias

Czyżby? Czy to możliwe? To ostatnie mroźne wybieganie tej zimy? ❄️👣 Eeee, chyba nie - w końcu jest jeszcze cały marzec. A i w kwietniu rok temu przywaliło śniegiem. ⛄️ Ale może już nie będzie takiej Syberii. Jak myślicie? 😉

#motywacja #run #alenergy #winter #pobiegane #bieganie #mylife #mroz #aleteam #longrun #zima #running #morningrun #biegacz #krakow #lepiejbiegac #motivation #runner #mytime #biegam #brubeck #thermo #iloverunning #wybieganie

Sun, 4 Mar 2018, 09:43

lepiejbiegac.pl
60 views
Instamedias

Dzień dobry!! 👣💚 Oczywiście na biegowo! Dzisiaj, przy mocno śnieżnej aurze, wpadły w trening rytmy!🔥 Po takim przepaleniu chyba należy się dobre śniadanie, nie? 🍜 Udanej niedzieli! 💚

#brubeck #rytmy #trening #ultra #run #longrun #sunday #wybieganie #brubeckteam #bieganie #biegacz #krakow #weekend #alenergy #runner #training #gorlice #morningrun #fit #mytime #runrunrun #trail #mylife #lepiejbiegac #biegam #morning #aleteam #running #workout

Sun, 18 Feb 2018, 09:36

lepiejbiegac.pl
43 views
Instamedias

U mnie sobota na niebiesko! 💙 Czyste niebo, lekki mróz i śnieg aż po horyzont! ❄️👣 Bieganie w takich warunkach to sama przyjemność. A jakie u Was dzisiaj kolory? 😉

#longrun #morningrun #trailrunning #alenergy #wybieganie #mytime #biegam #run #brubeck #weekend #goodmorning #brubeckteam #gorlice #aleteam #running #mylife #lepiejbiegac #krakow #biegacz #runrunrun #bieganie #trail #runner

Sat, 17 Feb 2018, 09:43

lepiejbiegac.pl
70 views
Instamedias

Wczorajsze rytmy w terenie tylko rozpaliły chęć na więcej! Dlatego dzisiaj jeszcze więcej terenu, lasów i podbiegów! 👣🔥💚 A jak się człowiek dobrze wyharata, to i obiad lepiej smakuje! 🍅 🍜 (czasem mam wrażenie, że ja biegam tylko po to żeby dobrze zjeść!)

#brubeckteam #brubeck #training #wybieganie #bieganie #longrun #mytime #mylife #lepiejbiegac #morningrun #runner #running #aleteam #runrunrun #krakow #morning #niedziela #alenergy #laswolski #ultra #biegacz #trail #weekend #run #ambasadorale #fit #biegam

Sun, 11 Feb 2018, 11:25

lepiejbiegac.pl
30 views
Instamedias

Jak dobrze zacząć niedzielę? Na przykład pocisnąć 20 km w tempie startowym! 👣🔥 Jeszcze tylko się porozciągać, ale już myślami jestem w kuchni, gdzie czekają dobre, proteinowe tosty francuskie! 🍞🍳 To moja ulubiona część treningu! 😄

#aleteam #running #run #lepiejbiegac #bieganie #energy #biegam #stretch #morning #happy #mytime #alenergy #biegacz #mylife #brubeck #runner #wybieganie #krakow #morningrun #krakow #brubeckteam #niedziela #ambasadorale #longrun

Sun, 28 Jan 2018, 10:20

lepiejbiegac.pl
49 views
Instamedias

Wstawać! Szkoda niedzieli! Ja już obleciałem całą okolicę i naładowałem akumulatory! 👣💚 Jakie to ciekawe, że im człowiek więcej energii zużywa, tym więcej jej ma! 🔥 A Wy? Kto biegał w ten weekend? 😃 Jakieś nowe życiówki? Dobre wyniki? A może po prostu en

#running #run #morningrun #good #health #fitness #morning #longrun #biegacz #wybieganie #zdrowie #better #motywacja #endorfiny #mylife #mytime #energy #lepiejbiegac #letsgo #runrunrun #motivation #healthy #sunday #ok #fit #happy #bieganie #smile #biegac #letsrun

Sun, 3 Dec 2017, 10:19

lepiejbiegac.pl
43 views
Instamedias

Kto rano ten ma nieziemskie widoki. 💚 Tylko jesienno-zimowe poranki oferują takie momenty, a zdjęcie i tak nigdy nie oddaje rzeczywistości. Dlatego właśnie uwielbiam poranne bieganie - wtedy zmysły są roziskrzone 💥 i doświadczają wszystkiego ze wzmożon

#misty #running #run #good #morning #longrun #wybieganie #photo #sun #picoftheday #weekend #mylife #mytime #pic #sunrise #lepiejbiegac #letsgo #runrunrun #fit #mist #runner #nice #bieganie #letsrun

Sat, 25 Nov 2017, 10:27

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.