niekoniecznie_dietetycznie
20 views
Instamedias

Rodzicu! Pamiętaj, że nawyki żywieniowe na całe życie buduje się już od małego. Czy dbasz o odpowiednią edukację swojej pociechy w tym temacie ❓ Co najczęściej pakujesz do szkolnego tornistra? Podzielcie się swoimi doświadczeniami 😊

#healthydiet #zdrowejedzenie #redukcja #kidsnutrition #dieta #food #zdrowie #gym #masa #evidencebasednutrition #healthyfood #eatclean #snacks #diet #kids #makro #nutrition #jedzeniewszkole #fitspo #fit #dietetykadlamam #healthy #dietetykadladzieci #zdrowedziecko #zywieniedzieci #infografika #fitgirl #kalorie

Mon, 2 Sep 2019, 16:11

niekoniecznie_dietetycznie
20 views
Instamedias

W idealnym świecie bardzo łatwo i szybko można przygotować samodzielny sos do makaronu, jednak bądźmy szczerzy - idealny świat nie istnieje🙈 Nie bez powodu na półkach można znaleźć wiele gotowych produktów, które już po podgrzaniu są gotowe do spożycia i

#zdrowezakupy #masa #eatyourveggies #kalorie #makaron #zakupy #evidencebasednutrition #healthydiet #fitspo #food #sosdomakaronu #fitgirl #nutrition #infografika #zdrowejedzenie #healthy #odchudzanie #healthyfood #gym #dieta #fit #kupujtezamiasttych #spaghetti #redukcja

Wed, 28 Aug 2019, 16:26

niekoniecznie_dietetycznie
21 views
Instamedias

Dany typ wody (np. wysokomineralizowana, niskosodowa etc) może sprawdzić się w konkretnych przypadkach, jednak na co dzień nie musisz bać się kranówki👊 Wybieraj wodę, która smakuje Ci najbardziej i realizuj swoje zapotrzebowanie na płyny każdego dnia🥤 ➡️J

#kalorie #wodazkranu #eatclean #food #nutrition #woda #gym #makro #silownia #infografika #diet #evidencebasednutrition #healthyfood #fit #fitspo #fitgirl #masa #kranowka #redukcja #healthy #zdrowejedzenie #dieta #odchudzanie #healthydiet #zdrowie

Thu, 22 Aug 2019, 21:17

niekoniecznie_dietetycznie
19 views
Instamedias

Kremy czekoladowe🍫 - kto ich nie lubi, czy znajdą się jacyś śmiałkowie odrzucający niebiański smak dzieciństwa w postaci wszystkiego-co-się-da-byleby-z-Nutella? Niestety produkty po prawej stronie choć lubiane nie zachwycają swoim składem, w przeciwieństw

#odchudzanie #healthydiet #kremczekoladowy #fit #nutrition #healthyfood #masa #evidencebasednutrition #healthy #masloorzechowe #zdrowejedzenie #ranking #redukcja #infografika #zdrowie #fitspo #diet #food #nutella #makro #silownia #dieta #kalorie #grafika #eatclean #gym #fitgirl

Sat, 17 Aug 2019, 14:21

niekoniecznie_dietetycznie
16 views
Instamedias

Pod poprzednim postem zasypaliście mnie pytaniami: "A co z olejem rzepakowym, co myślisz o oleju kokosowym?" etc. ____ Odpowiadam dzisiaj w zbiorczym zestawieniu polecanych produktów do smażenia (oprócz patelni rzecz jasna)🍳👊 ➡️ Tłuszcze po lewe

#oliwazoliwek #infografika #redukcja #nutrition #evidencebasednutrition #olejkokosowy #gym #makro #healthydiet #fitgirl #silownia #dieta #odchudzanie #masa #eatclean #coconutoil #zdrowie #diet #healthyfood #food #fitspo #zdrowejedzenie #oliveoil #healthy #fit #kalorie #oliwa

Thu, 15 Aug 2019, 14:44

niekoniecznie_dietetycznie
20 views
Instamedias

100 % osób smażących na oliwie umiera - to pewne, jednak mimo tego namawiam NIE BÓJ SIĘ OLIWY👊 Czy to extra virgin czy nie, będzie najlepszą z możliwych opcji do używania na co dzień🤗 Polifenole chronią kwasy tłuszczowe przed utlenianiem, więc śmigaj do s

#oliveoil #healthydiet #makro #masa #fit #healthyfood #gym #zdrowejedzenie #kalorie #food #nutrition #healthy #zdrowie #fitspo #eatclean #odchudzanie #evidencebasednutrition #silownia #grafika #infografika #diet #redukcja #oliwazoliwek #fitgirl #dieta #oliwa

Tue, 13 Aug 2019, 15:14

niekoniecznie_dietetycznie
16 views
Instamedias

Masło orzechowe/krem orzechowy/pastą orzechowa🌰 - w założeniu produkt składający się tylko z orzechów z ewentualnym dodatkiem soli👊 Masło jakiej firmy jest Waszym ulubionym❓🤗

#makro #infografika #eatclean #evidencebasednutrition #fitgirl #masa #healthy #zdrowejedzenie #diet #nutrition #healthyfood #grafika #peanutbutter #gym #dieta #odchudzanie #fit #pb #redukcja #masloorzechowe #silownia #zdrowie #ranking #healthydiet #food #kalorie #fitspo

Mon, 12 Aug 2019, 09:31

niekoniecznie_dietetycznie
28 views
Instamedias

Update wcześniejszych wpisów na temat musli i płatków dostępnych na rynku👊 ___ Kryteria oceny: ➡️ Brak dodatku cukru w różnych postaciach ➡️ Brak tłuszczów utwardzonych ➡️ Brak mleka w proszku ____ Odpowiadając od razu na pytanie gdzie kupić dane produ

#healthyfood #healthy #evidencebasednutrition #zdrowejedzenie #diet #masa #musli #fit #gym #odchudzanie #food #platkisniadaniowe #nutrition #healthydiet #kalorie #infografika #dieta #eatclean #fitgirl #dietaredukcyjna #makro #silownia #grafika #zdrowie #redukcja #kupujtezamiasttych #fitspo

Wed, 31 Jul 2019, 15:26

niekoniecznie_dietetycznie
26 views
Instamedias

Kupuj te zamiast tych w wersji pomidorowej, czyli zestawienie najlepszych ketchupów (według mnie) dostępnych na rynku🍅 Czym kierowałam się przy wyborze❓Zawartością pomidorów użytych do przygotowania 100 g produktu, zawartością cukru (czy wiecie, że niektó

#zdrowezakupy #keczup #redukcja #zakupy #healthydiet #fit #evidencebasednutrition #masa #food #fitspo #zdrowejedzenie #odchudzanie #kalorie #gym #kupujtezamiasttych #healthyfood #nutrition #fitgirl #ketchup #dieta #eatyourprotein #infografika #healthy

Sat, 27 Jul 2019, 15:14

niekoniecznie_dietetycznie
36 views
Instamedias

Poprzednia część emocjonalnego jedzenia spotkała się z tak genialnym odbiorem z Waszej strony, że nie mogłam powstrzymać się przed kontynuacją tej serii😏 ___ Jeśli nie widzieliście pierwszego postu - cofnijcie się o kilka grafik do tyłu ___ ➡️Okej, bądźm

#healthydiet #fitgirl #masa #redukcja #food #silownia #gym #healthyfood #eatclean #nutrition #odchudzanie #zdrowie #healthy #kalorie #dieta #zdrowejedzenie #diet #fit #makro #evidencebasednutrition #grafika #infografika #fitspo #psychodietetyka

Fri, 19 Jul 2019, 18:34

niekoniecznie_dietetycznie
40 views
Instamedias

Dzisiaj zajmiemy się napojami roślinnymi, ale nie tylko pod kątem składu🥰 Jeśli kusi Was wypróbowanie alternatywy mleka krowiego to kierujcie się ściągą powyżej ⬆️⬆️⬆️ ___ Ważne: często pytacie czy napój roślinny jest lepszy od mleka krowiego. Według mni

#masa #zdrowejedzenie #plantbased #healthyfood #infografika #diet #grafika #veganmilk #odchudzanie #evidencebasednutrition #dieta #fitspo #healthydiet #makro #fitgirl #fit #napojrleroslinne #zdrowie #eatclean #healthy #vegan #silownia #gym #redukcja #nutrition #dietetyk #food #kalorie #dietetyka

Mon, 15 Jul 2019, 17:35

niekoniecznie_dietetycznie
27 views
Instamedias

Napoje kokosowe - kryterium oceny: brak stabilizatorów, emulgatorów i utwardzonych kwasów tłuszczowych 💪🥥 Jakie napoje roślinne - zarówno kokosowe, jak i pozostałe kupujecie najczęściej ❓Jestem ciekawa Waszych numerów 1️⃣🥰

#napojkokosowy #food #zdrowejedzenie #gym #zdrowezakupy #vegan #fitspo #redukcja #plantbased #nutrition #kalorie #eatyourprotein #fit #coconut #evidencebasednutrition #kupujtezamiasttych #healthy #dieta #zakupy #healthyfood #masa #infografika #healthydiet #odchudzanie #fitgirl #mlekokokosowe

Sat, 13 Jul 2019, 14:12

niekoniecznie_dietetycznie
39 views
Instamedias

✔️NIE BÓJ SIĘ PIECZYWA✔️ ____ Czy wiesz, że chleb może być składnikiem diety odchudzającej❓Utarło się przekonanie, że na redukcji tylko wafle ryżowe i pieczywo typu wasa, bo przecież to chleb i węglowodany odpowiedzialne są za Twoją oponkę🙈⛔ ____ Nic ba

#fitgirl #gym #wiemcojem #zdrowejedzenie #healthydiet #masa #healthy #zakupy #kalorie #evidencebasednutrition #nutrition #food #odchudzanie #chleb #dieta #infografika #wafleryzowe #redukcja #zdrowezakupy #healthyfood #chlebfitness #pieczywo #fitspo #fit #graham

Fri, 12 Jul 2019, 15:11

niekoniecznie_dietetycznie
28 views
Instamedias

W dzisiejszym poście chciałabym pokazać Wam najbardziej powszechny błąd - zazwyczaj postrzegamy żywność zero-jedynkowo: zdrowa/niezdrowa. Jaka jest prawda❓ Jedzenie nie jest tylko czarne albo tylko białe. To, co dla kogoś jest najlepsze drugiemu może komp

#healthydiet #masa #pieczywo #kupujtezamiasttych #gym #fitspo #zdrowezakupy #chleb #redukcja #wiemcojem #infografika #healthyfood #nutrition #zdrowejedzenie #kalorie #chlebfitness #zakupy #fitgirl #fit #dieta #food #healthy #graham #evidencebasednutrition #odchudzanie

Sat, 6 Jul 2019, 14:28

niekoniecznie_dietetycznie
20 views
Instamedias

"Bez przesady, przecież od czasu do czasu nie zaszkodzi" 😡 ___ ➡️Jako zwolenniczka zdrowego balansu w diecie nie mam zamiaru negować tego stwierdzenia, ale jaki sens miałaby praca dietetyka i edukacja żywieniowa, gdyby wszyscy specjaliści mówili

#healthydiet #eatyourprotein #zdrowezakupy #fitspo #zdrowejedzenie #healthyfood #protein #evidencebasednutrition #dieta #proteiny #bialko #kalorie #infografika #food #masa #fit #fitgirl #redukcja #healthy #wieszcojesz #zakupy #wiemcojem #gym #odchudzanie #nutrition

Sat, 29 Jun 2019, 20:04

niekoniecznie_dietetycznie
26 views
Instamedias

Z technologicznego punktu widzenia E476 to emulgator i stabilizator, który umożliwia tworzenie jednorodnej mieszaniny z faz niemieszających się, takich jak np. olej i woda. Z perspektywy producenta ten manewr to duże ułatwienie w procesie wytwarzania, ale

#eatclean #ranking #dieta #zdrowejedzenie #czekolada #nutrition #makro #gym #slodycze #masa #fitgirl #fitspo #infografika #healthy #kalorie #zdrowie #food #diet #redukcja #evidencebasednutrition #fit #healthydiet #zdroweslodycze #silownia #chocolate #wiemcojem #grafika #odchudzanie #healthyfood

Fri, 28 Jun 2019, 22:10

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.