violetta.akuna
5 views
Instamedias

Żyję po swojemu. A co to znaczy? ❓❓❓ To znaczy, że dbam o siebie, o swoje zdrowie, o relaks, o inne potrzeby. Że dbam o z innymi i ze sobą. Że nie pozwalam innym układać mi życia. 👍👍👍 Bo wiem, że to nie tylko dbałość o ciało. To też gimnastyka umysłu,

#marzenia #szczescie #relacje #kobietasukcesu #kobieta #dobre_dla_zdrowia #suplementy #zdrowo #akuna #relaks #alveo #zmiana #kochamzycie #dbam #dbamosiebie #sport #zdrowie

Sun, 8 Dec 2019, 17:28

varsovian_jar
6 views
Instamedias

Co to za życie bez pasji? 😉 bez delektowania się każdą błogą chwilą spędzoną nad czymś co kochasz i nawet wiesz, że nieźle Ci to wychodzi? 😉 tak na mnie działa bieganie 🏃‍♀️... zapytasz, a co w tym takiego, przecież możesz pójść na fitness albo na siłkę..

#sutra #biegaczka #instarunner #motywacja #inspiracja #dzialanie #iloverunning #biegambomnieludzkoscwkurwia #zoliborz #runner #pasja #wkurw_team #bieganie #passion #najlepiej #sport #wwa #biegowelove #motivation #inspiration #fit #warsaw #warszawa #kochambieganie

Fri, 6 Dec 2019, 00:23

varsovian_jar
8 views
Instamedias

A przez bieganiem uśmiecham się o tak 😁 jak na załączonym obrazku ⬆️ styrana po pracy, podobno na minusie, ale no cóż no, lecę biegać, nie ma, że nie ma! 😉 samo się nie zrobi 🤷‍♀️😂 skromna piąteczka przebiegnięta dzisiaj 😊 Ostatnio kontuzje mam cią I tak

#selfie #biegaczka #messyhair #evening #fun #biegambomnieludzkoscwkurwia #smile #kochambieganie #motivation #blondynka #mordeczka #inspiracja #jedynamilosc #sport #inspiration #fit #purehappiness #warszawa #usmiech #zoliborz #wwa #motywacja #wkurw_team #runner #runnergirl #iloverunning #beforerunning #warsaw #instarunner #blonde

Tue, 3 Dec 2019, 23:13

lepiejbiegac.pl
10 views
Instamedias

Mały wypad nocą na bieganie do lasku i od razu baterie naładowane! 💚👣 I nawet powrot przez miasto w korkach nie przeszkadza tak bardzo. 😁 @salomon

#run #trail #active #trailrunning #bieganie #timetoplay #mylife #laswolski #running #lepiejbiegac #mornongrun #aktywnie #mytime #sport #salomon #biegacz #love2run #iloverunning #fit

Thu, 28 Nov 2019, 10:18

lepiejbiegac.pl
9 views
Instamedias

Nadszedł ten czas kiedy wszyscy będą spamować wschodami słoń i dobrze!! 💚 Nie wiem jak Was, ale mnie możliwość patrzenia w biegu na wschód motywuje najbardziej do wstania rano! 🤩

#aktywnie #morning #lepiejbiegac #mylife #sunrise #running #timetoplay #morningrun #iloverunning #active #run #bieganie #rano #wschod #mytime #sport

Mon, 18 Nov 2019, 08:52

monikapisze
16 views
Instamedias

No i powoli przychodzi pora na zamknięcie sezonu rowerowego. 🥶 Pozostaje siłownia i bieganie. 🏋️‍♀️🏃‍♀️ A Ty na jaką aktywność stawiasz w okresie jesienno-zimowym? 😊

#rowerszosowy #szosowka #fit #bike #idziezima #szosowka #roadbike #aktywnosc #szosa #czerwonyszybszy #winteriscoming #sport #kross #rower

Sat, 2 Nov 2019, 22:51

violetta.akuna
10 views
Instamedias

stosuję od ponad 11 lat. Zgadnij, który najczęściej gości w mojej lodówce. Pisz w komentarzu grape lub mint. Ciekawa jestem jaki będzie . . . .

#kobietasukcesu #akuna #fit #suplementy #zdrowie #sport #dbam #dobre_dla_zdrowia #wynik #aktywnosc #alveo #smak #kobieta

Tue, 29 Oct 2019, 17:34

lepiejbiegac.pl
16 views
Instamedias

Spokojnie, to nie smog. 🤣 Ale sezon "parowania" po treningach uważam za otwarty! 😆 Można powiedzieć, że trening był "w dym"! 🌬 Tylko sąsiedzi trochę dziwnie patrzą... nie wiem czy się zaraz kto nie rzuci z kocem żeby mnie gasić 🤣 # ac

#trening #runrunrun #health #aktywnie #iloverunning #running #fit #workout #sport #bieganie #mylife #fitness #lepiejbiegac #run

Sat, 26 Oct 2019, 10:24

pluumka_opisuje
11 views
Instamedias

Czwartek a ja znalazłam w sobie energię i poszłam pobiegać 😲 Wynik szalowy nie był, ale to zawsze lepsze od siedzenia na kanapie 🛋 Już czekam na piątek i rozpoczęcie weekendu, a ty? 😃

#popoludnie #pazdziernik #running #girl #bieganie #kobieta #lauf #nachmittag #october #sport #donnerstag #polishgirl #czwartek #oktober #women #frau

Thu, 24 Oct 2019, 19:41

lepiejbiegac.pl
15 views
Instamedias

Taka jesień to mi pasuje!!!💚 Zaczyna się moja ulubiona pora roku. Rano z domu do auta idę całkiem prędko żeby nie zmarznąć. Zanim wysiądę z auta pod Laskiem Wolskim, już włączam zegarek i czołówkę, hop na zewnątrz, kilka ruchów, że niby rozgrzewka i rusza

#active #fit #jesien #aktywnie #biegam #sport #training #running #mylife #morning #autumn #trail #lepiejbiegac #fitness #trailrunning #mytime #bieganie

Sun, 20 Oct 2019, 12:58

gusiazet
15 views
Instamedias

Rozdanie! Do wygrania są suplementy diety w proszku od @vitterpure (możecie o nich poczytać w poprzednich postach). Mam dla Was dwa zestawy. Jedna osoba = jeden zestaw suplementów. 1. Polub moją stronę @gusiazet 2. Polub lub skomentuj kilka poprzednich

#suplementydiety #sport #dbamosiebie #kalistenika #instarozdanie #zlotapolskajesien #dietetyka #rozwojosobisty #jesien #sylwetka #motivation #witaminy #zdroweodzywianie #dbajosiebie #fitmotywacja #zdrowie #polskakobieta #szybkierozdanie #konkurs #vitterpure #instakonkurs #odpornosc #suplementacja #suplementy #daryjesieni #polskadziewczyna #liscie #sportowapolska #instakobieta #jesiennekadry

Mon, 14 Oct 2019, 08:42

gusiazet
17 views
Instamedias

Od kiedy tylko pamiętam miałam problemy z zażywaniem jakichkolwiek witamin. Powodów było mnóstwo. Po pierwsze zapominałam ich "brać". Mimo iż zawsze leżały one w tym samym miejscu, oczywiście na widoku - omijałam je, mówiłam sama do siebie, że w

#jestembojestes #dbajosiebie #sport #mamcorke #instakobieta #suplementydiety #rozwojosobisty #sylwetka #dbamosiebie #rudamariola #mama #fitmotywacja #kulinaria #motivation #healthylife #corka #rodzina #dietetyka #zdrowie #dziecko #zdroweodzywianie #witaminy #vitterpure #odpornosc #polskakobieta #jestemmama #hasztagidlazasiegu #suplementy #suplementacja #polskadziewczyna

Fri, 11 Oct 2019, 08:47

violetta.akuna
9 views
Instamedias

Jedni chorują, inni pracują. Jedni nie mają siły, inni je regenerują na łonie natury. 🏞 Co ich różni? ❓ Postawa życiowa i podejście do siebie samego. Bo kiedy żyjesz i pracujesz w zgodzie ze swoimi wartościami, to masz lepsze efekty. Więcej satysfakcji, w

#fit #regeneracja #zdrowie #bio #sport #rozwoj #odpornosc #natura #dobre_dla_zdrowia #aktywnosc #bieszczady #odpoczynek #kobieta #rodzina #marzenia

Sat, 5 Oct 2019, 20:17

lepiejbiegac.pl
22 views
Instamedias

Całkiem ładny, prawda?! 😍 BUT73 km czyli 76(!) km (ale tutaj to normalka 😆, +/- 5000 m w czasie 12:43:22 ⏱ Pogoda była idealna, trasa hardcorowa i kupa znajomych. Czyli lepiej być nie mogło! Super było móc się spotkać i pogadać albo chwilę razem pobiec. 👍

#brubeckteam #iloverunning #runner #biegigorskie #bieganie #running #actvie #strong #timetoplay #but2019 #trailrunning #ican #sport #mylife #lepiejbiegac

Sat, 28 Sep 2019, 20:40

lepiejbiegac.pl
21 views
Instamedias

Czy Wy też macie wyrobioną rutynę przedstartową do tego stopnia, że wszystko leci machinalnie? 🤖 A jednak, każdy start to mega emocje! 🔥🔥 Tym razem też chyba nie zmrużę chociaż czasu już i tak niewiele, bo start już o 04:00 rano. Wszystko spakowane i got

#ican #lepiejbiegac #runrunrun #sport #salomonrunning #alewspiera #biegigorskie #mytime #but2019 #bieganie #timetoplay #ultramarathon #trailrunning #aleteam #ultra #mylife #running #active #aktywnie

Fri, 27 Sep 2019, 21:00

diva.monique
16 views
Instamedias

Życie potrafi zmienić się niepowtarzalnie w jednej chwili☺️czasem nawet przykre wydarzenia przynoszą zmiany na lepsze.😍 W zeszłym roku wcale bym nie powiedziała, że sport stanie się tak istotnym elementem mojego życia codziennego🏃‍♂️🏋️‍♀️ a Wy doświadczyl

#fall #runninggirl #autumnstyle #polishblogger #sportgirl #fitnessgirl #sportsfield #autumn #autumnmood #jesien #wednesday #fatburning #autumnvibes #fashionista #running #zmiany #sport #fit #polishgirl #joggingtime #bloggergirl #change #ootdfashion #selfiegram #fashiongirl #happy #bieganie #jogging

Thu, 26 Sep 2019, 13:44

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.