monikapisze
19 views
Instamedias

Małe zmiany w planie treningowym. Testujemy FBW dla początkujących od @sakerwk 😊 Chodzicie na siłownie? Jeśli tak, to ciekawa jestem jakie widzicie wady i zalety tego rodzaju treningów? 💪

#wk #martwyciag #trenujemy #fbw #silownia #cwiczenia #gym #ohp #silownia #plan #domowasilownia #przysiady #trening #ciezary #gymday #training #fit #plantreningowy #cwiczenia #gymgirl

Tue, 18 Jun 2019, 23:11

monikapisze
22 views
Instamedias

Jak macie metody na przetrwanie upałów? ☀️ Odpoczynek, czy jednak obowiązki wzywają? 😊 Ja pomimo wysokiej temperatury staram się regularnie trenować, ale niestety wieczór, wiatrak i nawadnianie nie pomaga 🙈

#domowasilownia #wieczor #ciezary #gymgirl #gymday #trenujemy #cwiczenia #upal #training #silownia #gym #fitgirl #postanowienia #trening #fit #dzwigamy

Sat, 15 Jun 2019, 22:44

kasiakoniakowska
21 views
Instamedias

Po ćwiczeniach warto sięgnąć po zdrowe, wysokobiałkowe koktajle @smartfood_official 😁 Gotowe w kilka sekund, bo wystarczy saszetkę wymieszać w shakerze z mlekiem lub wodą i gotowe. . Z niecierpliwością czekam na wiosnę, aby skorzystać z siłowni na dworze.

#trenujemy #samosieniezrobi #cwiczymy #redukcja #spalamykalorie #koktajl #czystysklad #sila #fitdrink #sportmotivation #silownia #mamplan #silownia #bodybuilding_motivation #outsidegym #fitkoktajl #aftertraining #moc #smartfood #aktywnamama #potreningu #shaker

Fri, 18 Jan 2019, 21:45

lepiejbiegac.pl
40 views
Instamedias

Czym różnią się te dwa treningi? A może są takie same? 😕 WRONG! Pierwszy to trening w interwałami tempowymi, po którym czułem się jak 💩, a drugi to swobodne wybieganie w 1. zakresie.🚶Założenie i efekt treningowy absolutnie różne, inne obciążenie i potrzeb

#trenujemy #bieganie #workout #runhappy #fitness #trainhard #trail #runner #gorlice #biegam #trainsmart #running #trening #fit #training #smart #motywacja #aleteam #bestrong #lepiejbiegac #trenujmadrze #energy #ultra #runmore #iloverunning #think #biegacz #goforit #motivation #run

Sun, 15 Jul 2018, 10:29

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.