holistyczniezdrowi.pl
5 views
Instamedias

Zamiast porywać się na archaiczne czyny i wdrażanie kilku zmian, zrób coś trudniejszego. Łatwo jest powiedzieć „od jutra idę na dietę”, trudniej zrobić i być w tym konsekwentnym. . A jeszcze trudniej a pokorą przyjąć, że nie wszystko nam się od razu uda.

#endometrioza #zdrowystylzycia #dietapcos #holistycznie #dietetykonline #dietaonline #dieta #wiemcojem #fitprzepisy #zmiany #dietabezdiety #zdrowytalerz #odchudzanie #pcos

Thu, 5 Dec 2019, 07:29

holistyczniezdrowi.pl
3 views
Instamedias

Dieta niskoodżywcza jest łatwa. ❌ Nie trzeba myśleć nad składnikami. ❌ Nie trzeba kroić warzyw ❌ Można korzystać z gotowych produktów i nic już nie dodawać od siebie ❌ Droga w sklepie jest krótsza. Wystarczy wybrać coś przy kasie ❌ Można iść na gotowy lun

#zdroweprzepisy #mojadieta #pcos #zdrowytalerz #fitprzepisy #wiemcojem #dietetykonline #zdrowadieta #insulinoopornosc #warzywa #kanapki

Wed, 4 Dec 2019, 10:24

pinksocks95
7 views
Instamedias

Ostatnio wspominałam Wam o jednej wiadomości. Miałam Wam powiedzieć na story o co chodziło jednak obowiązki przejęły nade mną kontrolę 🤖 Dajcie znać jakie wy macie zdanie na ten temat! 💬 ⬇️ Treść wiadomości mniej więcej dotyczyła tego, że wielce ćwiczę a

#frytki #cwicze #dieta #lifestyleblogger #zdrowystylzycia #mojstyl #stylzycia #mojadieta #pysznejedzenie #kalorie #cwiczenia #bloglife #sciana #dietabezdiety #jedzenie #jemzdrowo #mcdonalds #zdrowystylzycia #fastfood #wiemcojem

Wed, 27 Nov 2019, 22:52

holistyczniezdrowi.pl
7 views
Instamedias

Poza przyczynami, które związane są z naszym myśleniem i nawykami, często większa ochota na słodycze pojawia się, jeżeli dieta nie jest odpowiednio zbilansowana. Wpływają na to: 🔺 niedostateczna ilość białka (białko powoduje wzrost produkcji peptydu YY, k

#wiemcojem #natura #redukcja #dietaonline #pcos #zdroweprzepisy #kobiecezdrowie #odchudzanie #dietetykonline #zdrowadieta #lesswaste #slodycze #zdrowytalerz #fitprzepisy

Tue, 26 Nov 2019, 09:16

holistyczniezdrowi.pl
1 view
Instamedias

Jakim śniadaniem zaczniesz poniedziałek, taki będziesz mieć tydzień 😊 . A jak coś pójdzie nie tak, to następnego dnia też zjedz śniadanie na wypasie 😉 . Żarty żartami, ale szykuję na ten tydzień dla Was wiele niespodzianek, dlatego zapraszam do obserwowan

#holistycznie #owsianka #zdrowie #zdroweprzepisy #kobieta #kobiecezdrowie #sniadanie #dietetykonline #dietapcos #dietaonline #jemzdrowo #wiemcojem #pcos

Mon, 25 Nov 2019, 09:36

holistyczniezdrowi.pl
5 views
Instamedias

Dla naszego mózgu wygodne jest trwanie w wyuczonym nawyku. Zmiana wymaga dodatkowych nakładów energii i wiąże się z dyskomfortem. . Chcesz zmiany? Zaakceptuj, że przez pewien czas, dopóki nowe zachowanie nie stanie się automatyczne, nawykowe, pewien wysił

#insulinoopornosc #pcos #dieta #brownie #czekolada #zdrowadieta #zdroweprzepisy #zdrowytalerz #redukcja #fitprzepisy #sernik #fitslodycze #wiemcojem #dietetykonline #odchudzanie

Sat, 23 Nov 2019, 11:03

holistyczniezdrowi.pl
9 views
Instamedias

Czasami walczymy ze sobą, z dietą, z tym co nam wolno jeść, czego nie wolno. Co jest zakazane, od czego przytyjemy, a co można jeść z czystym sumieniem. . W słodyczach topimy smutki, szukamy przyjemności, próbujemy zagłuszyć inne potrzeby. . Mamy wyrzuty

#fitslodycze #dietetyk #wiemcojem #zdrowytalerz #pcos #zdroweprzepisy #jemzdrowo #fitslodycze #dietetykonline #zdrowadieta #redukcja #dietaonline #odchudzanie #lesswaste

Fri, 22 Nov 2019, 10:14

holistyczniezdrowi.pl
6 views
Instamedias

Dziś premierę ma słodki jadłospis! 😍 . Jego celem było znalezienie kompromisu między tym co słodkie, a co zdrowe. Dlatego znajdziecie w nim takie posiłki jak np. 🍫 omlet snickers 🍫 omlet oreo 🍫 czekoladowy pudding chia🍫 budyniowe naleśniki 🍫 deser a'

#jemzdrowo #zdrowadieta #dietetykonline #jadlospis #zdroweprzepisy #fitslodycze #pcos #insulinoopornosc #wiemcojem #odchudzanie #dieta #fitprzepisy

Thu, 21 Nov 2019, 10:58

holistyczniezdrowi.pl
8 views
Instamedias

Utarło się, że dietetycy to ludzie od odchudzania. Że to co "dietetyczne", pozwoli nam zachować smukłą sylwetkę. . Podczas gdy dla niektórych osób redukcja masy ciała jest środkiem do przywrócenia lub utrzymania zdrowia czy dobrej samooceny, tak

#dieta #pcos #zdrowytalerz #fitslodycze #redukcja #holistycznie #jemzdrowo #odchudzanie #dietetykonline #holistyczniezdrowi #insulinoopornosc #zdrowadieta #wiemcojem

Wed, 20 Nov 2019, 09:05

holistyczniezdrowi.pl
7 views
Instamedias

Czasami sami oddajemy kontrolę czynnikom zewnętrznym. Jako ludzie mamy jednak tą wspaniałą właściwość, że samodzielnie możemy podejmować decyzje, które uznajemy za słuszne. . Jeżeli masz ochotę na czekoladę, ✅ zjedz ją. . Jeżeli jednak, służy ona: ❎ jako

#dietetykwarszawa #pcos #wiemcojem #zdrowadieta #psychodietetyka #dietetyk #zdrowie #zdrowejedzenie #jemzdrowo #dietetykonline #czekolada #dietapcos #insulinoopornosc #fitslodycze #zdrowytalerz

Mon, 18 Nov 2019, 18:05

holistyczniezdrowi.pl
10 views
Instamedias

Dzisiaj o 10:00 na Instagramie live o tym, skąd może się brać u Ciebie problem ze słodyczami i jak go rozwiązać. Do zobaczenia! 😊 . .

#insulinoopornosc #live #pcos #dietetykonline #dietapcos #wiemcojem #sobota #slodycze #sniadanie #fitslodycze #zdrowytalerz #dieta #jemzdrowo #fitprzepisy #zdrowadieta #zdroweprzepisy

Sat, 16 Nov 2019, 08:36

holistyczniezdrowi.pl
9 views
Instamedias

Jeżeli wielokrotnie próbujesz skończyć ze słodyczami, robisz sobie cukrowe detoksy, odstawiasz słodycze do świąt, walczysz w myślach z tym, żeby tylko o nich nie myśleć, w sklepie wrzucasz do koszyka batonika patrząc w bok (żeby nie widzieć, że wrzucasz)

#zdrowie #insulinoopornosc #holistycznie #dietetyk #dietaonline #wiemcojem #dietetykonline #slodycze #zdrowejedzenie #pcos #lesswaste #dietetykwarszawa #jemzdrowo #zdrowadieta #zdrowytalerz #redukcja #odchudzanie #nieplodnosc

Thu, 14 Nov 2019, 09:29

holistyczniezdrowi.pl
12 views
Instamedias

Po doświadczeniach i bliskim spotkaniu z dziełami takimi jak Cowspiracy, McImperium, The Sugar Film czy Nowoczesne Zasady Odżywiania Cambella, do oglądania Game Changers, przystąpiłam z wielką rezerwą, spodziewając się opery mydlanej opiewającej nad wegan

#dietetyk #zdrowadieta #lesswaste #warzywa #wege #dietetykonline #gamechanger #dieta #jemzdrowo #zdrowie #zdrowienatalerzu #wybieramzdrowo #holistycznie #pcos #wiemcojem

Fri, 8 Nov 2019, 15:11

holistyczniezdrowi.pl
10 views
Instamedias

Przesuń zdjęcia, aby przeczytać cały post o żelazie! . Jeżeli chcesz umówić się na konsultację lub potrzebujesz indywidualnego jadłospisu, napisz 🙂: 📧 @ .

#pcos #zelazo #zdrowejedzenie #zdrowytalerz #zdrowie #dietetykonline #ciaza #kobieta #zdrowienatalerzu #zdroweodzywianie #dieta #dietips #dietapcos #dietaonline #wiemcojem

Wed, 6 Nov 2019, 09:37

holistyczniezdrowi.pl
9 views
Instamedias

Wczoraj doszła do mnie ta prawda. Mamy listopad. 📣 . Miesiąc jak miesiąc, ale za tym kryje się coś jeszcze. 11 miesiąc roku oznacza, ż za 2 miesiące mamy styczeń! ✨ . 🎉 Nowy rok, nowe szanse, pewnie, jak tylko ostatnie fajerwerki znikną na nocnym niebie

#zdrowienatalerzu #promocja #wiemcojem #zdrowo #odchudzanie #jadlospis #jemzdrowo #lesswaste #redukcja #dietaonline #dieta #pcos #zdrowejedzenie #zdrowystylzycia #dietetykonline #pcosdieta

Tue, 5 Nov 2019, 10:18

holistyczniezdrowi.pl
7 views
Instamedias

Skuteczna dieta to taka, która nie niesie za sobą setki zakazów, czekających na złamanie po zakończeniu "diety". . Nie wyklucza rodzinnych, tradycyjnych obiadów, ale znajduje balans między tym co zdrowe dla ciała, a zdrowe dla ducha. . Jest dban

#diettips #nawyk #odchudzanie #zdrowytalerz #wiemcojem #pcos #zdrowadieta #dieta #jemzdrowo #zdrowie #holistyczniezdrowi #iinsulinoopornosc #redukcja #wybieramzdrowo

Mon, 4 Nov 2019, 08:43

holistyczniezdrowi.pl
10 views
Instamedias

Jak suplementować inozytol? . Suplementem o dobrze udowodnionej skuteczności w przypadku PCOS jest myo-inozytol. Jego działanie w głównej mierze opiera się na poprawie insulinowrażliwości w jajnikach, dzięki czemu reguluje się gospodarka hormonalna, zwięk

#zdrowadieta #dietetykonline #dietaonline #wiemcojem #jemzdrowo #pcos #dietetyk #nieplodnosc #suplementy #inozytol #insulinoopornosc #dietapcos #holistyczniezdrowi

Sat, 2 Nov 2019, 12:28

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.