holistyczniezdrowi.pl
25 views
Instamedias

Wczoraj podczas live'a w grupie Holistycznie zdrowe - zdrowe podejście do diety rozmawiałyśmy o tym, jak planować dietę, by marnować mniej i nie spędzać długich godzin w kuchni. . Jednym z problemów przy planowaniu jest właściwa kompozycja posiłków:

#zdrowystylzycia #dietetykonline #dietaonline #zasadyzywienia #zdrowadieta #zdrowejedzenie #zdroweodchudzanie #jemzdrowo #wiemcojem #obiad #zdrowytalerz #dietetykwarszawa #dietetyk #diettips #lesswaste #sniadanie

Wed, 16 Oct 2019, 08:54

holistyczniezdrowi.pl
18 views
Instamedias

Nie wiem kiedy, nie wiem jak, ale właśnie stuknęło nam (już ponad!) 7️⃣0⃣0⃣ osób w naszej Holistycznie Zdrowej społeczności na Instagramie:) . Cieszę się ogromnie i dziękuję za Twoją obecność

#zdroweodchudzanie #pcos #motywacjadodzialania #zdrowadieta #jadlospis #dietaonline #zdrowytalerz #dietetykonline #planowanie #live #zdrowienatalerzu #zdrowystylzycia #diettips #lesswaste #jesien #dietetyk

Tue, 15 Oct 2019, 09:52

holistyczniezdrowi.pl
17 views
Instamedias

Jedna z opinii na temat ebooka brzmiała: . "Na początku trochę zdziwiła mnie cena. Byłam przyzwyczajona do tego, że ebooki to kilka stron z obrazkami. Jednak kiedy zajrzałam do środka i zobaczyłam, że w tym przypadku to 180 stron samych konkretów, pr

#pcosdieta #zdrowienatalerzu #dietetyk #insulinoopornosc #wiemcojem #zdrowadieta #pcos #ebookpcos #indeksglikemiczny #zdroweodchudzanie #pcosdietetyk #nieplodnosc #zdrowystylzycia #dietaonline #jemzdrowo #dietetykonline #lesswast

Mon, 14 Oct 2019, 12:18

holistyczniezdrowi.pl
15 views
Instamedias

Leniwa sobota czy porządki od rana? Nie ważne 😎 Pyszny i szybki w wykonaniu chlebek 🍞 bananowy 🍌 sprawdzi się zarówno u śpioszków jak i porządkowych ogarniaczy. No i oczywiście, jest to sposób na zapomniane banany 😊 Pewnie większość składników masz w d

#dietetykwarszawa #fitprzepisy #fitslodycze #dietaonline #zdrowejedzenie #zdrowadieta #sobota #zerowaste #chlebekbananowy #jemzdrowo #lesswaste #wiemcojem #zdroweprzepisy #fitciasto #niemarnuje #dietetyk #zdroweodchudzanie

Sat, 12 Oct 2019, 11:32

holistyczniezdrowi.pl
16 views
Instamedias

🍂Jesienny jadłospis🍂 pojawi się już niebawem, tymczasem podrzucamy trochę inspiracji na wykorzystanie owoców last minute, czyli takich, które usilnie proszą się o zjedzenie ;) . Łatwo przychodzi nam wyrzucanie owoców, które straciły swój piękny i świeży w

#diettips #gotujeniemarnuje #zerowaste #zdrowystylzycia #infografika #owoce #zdroweodchudzanie #zdrowadieta #jemzdrowo #jesien #dietetykwarszawa #wiemcojem #lesswaste #dietetyk #holistyczniezdrowi

Fri, 11 Oct 2019, 11:30

holistyczniezdrowi.pl
16 views
Instamedias

3 super ważne ogłoszenia na dziś : . 1. O godzinie w grupie Holistycznie Zdrowe na Facebooku live na temat 5 częstych błędów w diecie przy insulinooporności . 2. O godzinie , tym razem w grupie NASZE PCOS, live o diecie w PCOS . 3. Dziś kończy się promo

#dietetyk #zdrowystylzycia #kobieta #jemzdrowo #motywacjadodzialania #pcosdieta #zdrowejedzenie #wiemcojem #zdroweodchudzanie #pcos #diettips

Tue, 1 Oct 2019, 08:30

holistyczniezdrowi.pl
22 views
Instamedias

Kiedy Twoi podopieczni sprawiają, że wracasz do puszystych omletów z serem i suszonymi pomidorami, to wiedz, że: a) masz super podopiecznych b) masz fajną pracę . A wy co jedliście na sobotnie śniadanie? 🥪🥐 . Miłej soboty! 💚 . Przy okazji pamiętajcie, że

#warzywa #pcosdieta #sniadanie #holistyczniezdrowi #kobieta #dietetyk #diettips #pcos #wiemcojem #zdrowo #motywacjadodzialania #zdrowystylzycia #omlet #dietaonline #dieta #jemzdrowo #zdroweodchudzanie

Sat, 28 Sep 2019, 12:27

holistyczniezdrowi.pl
24 views
Instamedias

Wychylam się się i przypominam, że już za 2 godziny, o widzimy się w grupie Holistycznie Zdrowe na Facebooku na live'ie na temat diety w PCOS.🌺 . Będziesz? .

#zdrowystylzycia #motywacjadodzialania #pcos #redukcja #wiemcojem #diettips #dietetyk #jemzdrowo #zdroweodchudzanie #pcosdieta #kobieta

Tue, 24 Sep 2019, 14:56

holistyczniezdrowi.pl
18 views
Instamedias

Trzy główne cele diety w PCOS: 1️⃣. uregulować poziom insuliny 2️⃣obniżyć poziom androgenów 3️⃣ zapobiegać powikłaniom, takim jak cukrzyca ciążowa, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze czy zaburzenia lipidowe. . Każdy z tych celów można zrealizować popr

#dietaonline #dietetyk #zdroweodchudzanie #zdrowejedzenie #dieta #pcos #motywacjadodzialania #jemzdrowo #zdrowystylzycia #kobieta #motywacjadotreningu #zdrowadieta #diettips #zdrowienatalerzu #wiemcojem #insulinoopornosc

Mon, 23 Sep 2019, 08:49

holistyczniezdrowi.pl
30 views
Instamedias

⚠️Jedna na 10 kobiet choruje na PCOS. Jest to najczęstsza choroba endokrynna u kobiet w wieku rozrodczym, o nie do końca wyjaśnionej przyczynie. Prawdopodobnie, dużo zależy od genów. . 👉 Konsekwencje nieleczonego zespołu policystycznych jajników są różne:

#motywacjadodzialania #milosc #jemzdrowo #zdroweodchudzanie #motywacjadotreningu #dziendobry #kobiety #zdrowienatalerzu #zdrowie #pcos #dietetyk #zdrowystylzycia #dieta #diettips #zdrowejedzenie #fitness #insulinoopornosc #zdrowo #fit #zdrowadieta #wiemcojem #kobieta #dietaonline

Wed, 18 Sep 2019, 10:11

holistyczniezdrowi.pl
25 views
Instamedias

Jestem szczupła i nie mam insulinooporności, więc nic nie robię w związku z moim PCOS w kwestii diety. Nie raz i nie dwa widziałam tego typu stwierdzenia na facebookowych forach. . Słowo, które mi się ciśnie na usta to - smutne. . Nie chodzi tu nawet o po

#kobieta #dieta #pcos #wiemcojem #dietetyk #zdrowystylzycia #motywacjadodzialania #zdrowienatalerzu #diettips #zdrowejedzenie #motywacjadotreningu #zdroweodchudzanie #dietaonline #jemzdrowo #zdrowadieta

Tue, 17 Sep 2019, 08:58

holistyczniezdrowi.pl
24 views
Instamedias

Czy powinnaś stosować śniadania białkowo-tłuszczowe w insulinooporności i PCOS❓❓❓ . Śniadania białkowo-tłuszczowe, które swój boom przeżyły w ciągu ostatnich kilku lat, polegają, jak sama nazwa wskazuje, na komponowaniu ich z pominięciem produktów, które

#jemzdrowo #dietaonline #diettips #pcos #kobieta #zdrowejedzenie #zdrowienatalerzu #zdroweodchudzanie #dietetyk #zdrowystylzycia #dieta #motywacjadotreningu #zdrowadieta #wiemcojem #motywacjadodzialania

Mon, 16 Sep 2019, 10:10

heyhoou
17 views
Instamedias

odkąd jestem na diecie ( byłam u dietetyka, od przeszłam na dietę) schudłam 2kg!!! czyli w ciągu 4 dni 💁‍♀️ być może to błąd wagi 😂 ale ja wiem, że na początku to zawsze dzieje się szybko, a z czasem już coraz wolniej. głównym celem jest unormowanie cukr

#ogorek #food #sniadanie #dieta #nadwaga #dietetyk #breakfast #ketchup #blogerka #kanapkinasniadanie #zdroweodchudzanie #kanapki #zdrowesniadanie #odchudzanie #bloggerlife #zdroweodzywianie #instafood #polishgirl #szczypiorek #waga #serzolty #foodstagram #warzywa #posilek #instablog #fit

Sun, 11 Aug 2019, 13:02

niekoniecznie_dietetycznie
39 views
Instamedias

Większość pacjentów, którzy rozpoczynają ze mną współpracę od lat przerabiają schemat po lewej stronie wpadając w błędne koło odchudzania, demotywacji i braku satysfakcji ze swojej sylwetki. Niby ubyło im kilka kilogramów, ale ciągle coś jest nie tak. Jak

#kalorie #healthydiet #ortoreksja #healthyfood #protein #zdroweodzywianie #odchudzanie #bialko #warzywa #psychodietetyka #evidencebasednutrition #gym #masa #redukcja #fit #mitydietetyczne #infografika #food #zdrowojem #fitgirl #proteiny #healthy #dieta #eatyourprotein #fitspo #zdroweodchudzanie #zdrowejedzenie #trening #nutrition

Thu, 25 Apr 2019, 17:09

niekoniecznie_dietetycznie
15 views
Instamedias

Czego NIE dowiesz się na webinarze? ➡jak schudnąć SZYBKO, ➡każdy z nas MUSI jeść 5 posiłków dziennie, ➡smoothie z jarmużem to najlepszy pomysł na śniadanie, ➡gluten i laktoza przyczynami nadwagi, ➡dieta keto jedynym sposobem na zdrowie, ➡wszyscy powinniśm

#dieta #zdroweodchudzanie #webinar #dietetyk #redukcja #zdrowaredukcja #mitydietetyczne #odchudzanie

Mon, 8 Apr 2019, 16:50

niekoniecznie_dietetycznie
19 views
Instamedias

Jak się nie odchudzać czyli odwieczny pojedynek zbyt restrykcyjnej diety prowadzącej do budowania złych relacji z jedzeniem vs zdrowe nawyki na całe życie. Przyznajcie się - kto z Was ma na dietetycznym koncie historię z lewej strony ❓💪

#fitspo #trening #zdroweodchudzanie #masa #evidencebasednutrition #zdrowojem #healthydiet #zdrowejedzenie #fitgirl #zdrowedylematy #mitydietetyczne #gym #redukcja #infografika #dieta #food #zdrowaredukcja #zdroweodzywianie #odchudzanie #fit #healthy #healthyfood #nutrition #kalorie #eatyourprotein

Sat, 16 Mar 2019, 17:07

niekoniecznie_dietetycznie
23 views
Instamedias

Święta świętami, czas dołączyć do noworocznych obietnic dbania o swoją sylwetkę. Krok 1 - znaleźć jedzenie, które przyspieszy spalanie zbędnych kalorii. Na wielu pseudo naukowych stronach można znaleźć wiele przykładów takich produktów, jak jednak wygląda

#motywacja #dietplan #deficytkaloryczny #countingcalories #spalanie #redukcja #zdroweodchudzanie #metabolizm #fitnessmotivation #kalorie #fitfood #healthylife #nutritiontips #healthyfood #weightloss #zdrowejedzenie #fatloss #nutrition #dieta

Sat, 29 Dec 2018, 19:25

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.