Blog o zdrowm odżywianiu

Health

Blog poświęcony zdrowiu i dietetyce. Artykuły o zdrowym odżywianiu, przepisy dietetyczne oraz darmowe jadłospisy.

Articles

Jak przyspieszyć odchudzanie? 5 wskazówek

Jak przyspieszyć odchudzanie? 5 wskazówek

Jak przyspieszyć odchudzanie? Pamiętaj proszę, że odchudzanie jest to proces, który musi potrwać. Pisałam o tym już tu: Jak zdro...

Thu, 12 Nov 2020, 15:08

Od dzisiaj w sprzedaży DIETA bogata w antyoksydanty

Od dzisiaj w sprzedaży DIETA bogata w antyoksydanty

Jeśli chcesz:– zdrowo się odchudzać– poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci– opóźnić procesy starzenia– jeść więcej warzyw i o...

Tue, 10 Nov 2020, 14:57

Zestawienie koktajli odchudzających

Zestawienie koktajli odchudzających

Na blogu pojawiło się już 5 przepisów na zdrowe koktajle. Dzisiaj pojawi się kolejny – PROZDROWOTNY KOKTAJL MARCHWIOWY. Czy taki...

Mon, 9 Nov 2020, 16:01

Przepis na wege kotlety z komosy ryżowej z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Przepis na wege kotlety z komosy ryżowej z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Kcal: 1378, w tym: B: 73g, T: 70g, W: 121g, błonnik: 15g W dzisiejszy słoneczny dzień, mam dla Was ekstra przepis na pyszne WEGE...

Fri, 6 Nov 2020, 15:09

Witamina D – rola w organizmie, źródła, prawidłowe stężenie, suplementacja

Witamina D – rola w organizmie, źródła, prawidłowe stężenie, suplementacja

Zgodnie z zapowiedzią we wpisie Profilaktyka – jakie badania diagnostyczne warto wykonać?, dzisiaj artykuł o witaminie D. Witami...

Wed, 4 Nov 2020, 08:00

W sprzedaży gotowa dieta z przepisami z e-booka!

W sprzedaży gotowa dieta z przepisami z e-booka!

Od dzisiaj w sprzedaży JADŁOSPIS z PRZEPISAMI na OBIADY z e-booka „Zdrowe obiady. 25 przepisów”. Cena w promocji do 05.11.2020r....

Mon, 2 Nov 2020, 18:05

Przepis na wegańskie kuleczki daktylowo – sezamowe

Przepis na wegańskie kuleczki daktylowo – sezamowe

Kcal: 1002, w tym: B: 31,5g, T: 35g, W: 150, błonnik: 18g Kolejny wegański przepis na blogu! Ostatnio były Wegańskie pyszne bato...

Fri, 30 Oct 2020, 13:05

Profilaktyka – jakie badania diagnostyczne warto wykonać?

Profilaktyka – jakie badania diagnostyczne warto wykonać?

W ostatnim artykule Na czym polega współpraca z dietetykiem? poruszałam kwestię badań diagnostycznych, które polecam wykonać prz...

Wed, 28 Oct 2020, 15:01

Na czym polega współpraca z dietetykiem?

Na czym polega współpraca z dietetykiem?

Odpowiadając na Wasze liczne pytania o możliwość konsultacji online oraz o indywidualne plany żywieniowe, postanowiłam napisać p...

Mon, 26 Oct 2020, 15:44

Przepis na ciasteczka owsiane z awokado i bananem

Przepis na ciasteczka owsiane z awokado i bananem

Kcal: 1507, w tym: B: 42g, T: 49g, W: 263g, błonnik: 35g Jak co piątek przychodzę do Was z nowym przepisem. Dzisiaj przepis na z...

Fri, 23 Oct 2020, 12:20

Darmowy jadłospis jesienny z zaleceniami

Darmowy jadłospis jesienny z zaleceniami

Dzisiaj mam dla Was DARMOWY jadłospis. Jest on ułożony na 2600 kcal, na 7 dni. Są w nim również podstawowe zalecenia a także pos...

Wed, 21 Oct 2020, 12:58

Czy Twoje BMI jest w normie?

Czy Twoje BMI jest w normie?

Co to jest BMI? Jak obliczyć BMI? Kiedy nie stosować tego wskaźnika? Po te informacje odsyłam do wcześniejszego wpisu Jak oblicz...

Mon, 19 Oct 2020, 12:14

Wegańskie kotleciki z soczewicy

Wegańskie kotleciki z soczewicy

Kcal: 1222, w tym: B: 61g, T: 49g, W: 148g, błonnik: 28g To już trzeci z rzędu przepis wegański na blogu 🙂 Była już Wegańska pys...

Fri, 16 Oct 2020, 12:29

E-book „Zdrowe obiady. 25 przepisów” od jutra w sprzedaży

E-book „Zdrowe obiady. 25 przepisów” od jutra w sprzedaży

Już jutro, 15 października, premiera e-booka „Zdrowe obiady. 25 przepisów”. A dzisiaj o godz. 18.00 edycja przedpremierowa ze sp...

Wed, 14 Oct 2020, 11:07

PREMIERA e -booka „Zdrowe obiady. 25 przepisów” już 15 października!

PREMIERA e -booka „Zdrowe obiady. 25 przepisów” już 15 października!

Drodzy Czytelnicy, PREMIERA e -booka już 15 października! Co będzie zawierał e-book? E-book będzie zawierał 25 przepisów na zdro...

Mon, 12 Oct 2020, 11:34

Wegańskie pyszne batoniki z 4 składników

Wegańskie pyszne batoniki z 4 składników

Kcal: 2026, w tym: B: 54,5g, T: 94g, W: 278g, błonnik: 44g Dzisiaj przepis dla wielbicieli słodkości 🙂 Batoniki wegańskie bez cu...

Fri, 9 Oct 2020, 12:40

Jak witamina C wpływa na przyswajanie żelaza?

Jak witamina C wpływa na przyswajanie żelaza?

W zeszłym tygodniu we wpisie Ciekawostki dietetyczne #2 pisałam Wam, że witamina C zwiększa przyswajalność żelaza. W tym artykul...

Wed, 7 Oct 2020, 15:08

Ciekawostki dietetyczne #3

Ciekawostki dietetyczne #3

Dzisiaj kilka informacji o zawartości witaminy C w niektórych owocach. Mitem jest, że najwięcej witaminy C znajdziemy w cytrusac...

Tue, 6 Oct 2020, 16:55

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.