sFIT piernik z czerwonej fasoli
9 views
Article

sFIT piernik z czerwonej fasoli

Święta już tuż tuż 🙂 Rok temu były sFIT pierniczki, to w tym rok niech będzie piernik. Ale nie będzie to piernik byle jaki, bo c...

Thu, 12 Dec 2019, 21:57

Niecodzienna Opolszczyzna, czyli miejsca stworzone z pasji
3 views
Article

Niecodzienna Opolszczyzna, czyli miejsca stworzone z pasji

Województwo opolskie - najmniejsze w Polsce. Czy to ma jednak oznaczać, że jednocześnie najmniej atrakcyjne? Nic z tych rzeczy! ...

Thu, 12 Dec 2019, 21:26

Biegam, bo kocham TEN stan – czyli jaki właściwie stan?
10 views
Article

Biegam, bo kocham TEN stan – czyli jaki właściwie stan?

Czas na troszkę przemyśleń. Podczas dzisiejszego niedzielnego dłuższego wybiegania, po tym jak wydzieliło mi się już trochę endo...

Sun, 8 Dec 2019, 19:44

Podsumowanie sezonu 2019
7 views
Article

Podsumowanie sezonu 2019

Każdego roku trzeba powiedzieć - STOP, to już koniec sezonu, basta! Dlaczego? Obserwując najlepszych, takie podejście powoduje a...

Tue, 3 Dec 2019, 15:07

[RECENZJA] MANASLU Góra Ducha, Góra Kobiet - Monika Witkowska
5 views
Article

[RECENZJA] MANASLU Góra Ducha, Góra Kobiet - Monika Witkowska

Żyjemy w rzeczywistości, w której zewsząd bombardują nas informacje o tym, co, kto, jak i gdzie - od śniadań, przez fit aktywnoś...

Tue, 3 Dec 2019, 13:40

sFIT ciasteczka owsiane – najprostsze i najsmaczniejsze
8 views
Article

sFIT ciasteczka owsiane – najprostsze i najsmaczniejsze

Ile osób, tyle przepisów na ciasteczka owsiane 🙂 Każdy ma jakiś swój magiczny sposób na to, żeby były lepsze. Wydaje mi się, że ...

Mon, 2 Dec 2019, 19:05

Mikołajkowe szaleństwo na drugim etapie Grand Prix Krakowa w biegach górskich
10 views
Article

Mikołajkowe szaleństwo na drugim etapie Grand Prix Krakowa w biegach górskich

Po listopadowej nieobecności 11 raz wybiegałam 11 kilometrów na Ambitnej Jedenastce Grand Prix Krakowa w biegach górskich. Trady...

Sun, 1 Dec 2019, 20:37

Czy warto?
13 views
Article

Czy warto?

Dziś będzie inny wpis. Pozornie kolejna relacja z wycieczki, tym razem w Karkonosze, a jednak nie do końca. Dlaczego? Bo naszło ...

Sat, 16 Nov 2019, 18:34

[RECENZJA] FINLANDIA. Sisu, sauna i salmiakki - Aleksandra Michta-Juntunen
12 views
Article

[RECENZJA] FINLANDIA. Sisu, sauna i salmiakki - Aleksandra Michta-Juntunen

Finlandia - "ojczyzna" bajkowych Muminków, centrum dowodzenia Świętego Mikołaja, niezmącona cisza, spokój, przepiękna ...

Fri, 15 Nov 2019, 17:17

A jesienią w góry marsz! 5 pomysłów na krótkie wycieczki w Tatry
13 views
Article

A jesienią w góry marsz! 5 pomysłów na krótkie wycieczki w Tatry

Minął lipiec, minął sierpień, przyszedł wrzesień, a wraz z nim mój ulubiony czas na górskie wycieczki, czyli jesień! Z czym koja...

Mon, 11 Nov 2019, 17:37

Ciasto marchewkowe z kremem pomarańczowym
14 views
Article

Ciasto marchewkowe z kremem pomarańczowym

Żeby nie było, że nie umiem upiec prawdziwego, jakby to W. powiedział „nieoszukanego” ciasta, wrzucam i taki przepis. Tym razem ...

Sun, 3 Nov 2019, 15:57

Niesamowite pałace Poczdamu: Sanssouci & Cecilienhof
13 views
Article

Niesamowite pałace Poczdamu: Sanssouci & Cecilienhof

Wizyta w Brandenburgii - jednym z krajów związkowych u naszych zachodnich sąsiadów - to gwarancja świetnie spędzonego czasu z mo...

Sat, 2 Nov 2019, 15:04

[RECENZJA] SMOG Diesle, kopciuchy, kominy, czyli dlaczego w Polsce nie da się oddychać?
14 views
Article

[RECENZJA] SMOG Diesle, kopciuchy, kominy, czyli dlaczego w Polsce nie da się oddychać?

  Wystarczyło, że jesienne temperatury zadomowiły się za oknem, a od razu, przez nikogo nieproszony, zaczął towarzyszyć nam on -...

Thu, 24 Oct 2019, 19:02

Brandenburgia na weekend: Zabytkowy Brandenburg i rejs barką po Haweli
27 views
Article

Brandenburgia na weekend: Zabytkowy Brandenburg i rejs barką po Haweli

Brandenburgia (jeden z niemieckich krajów związkowych), dzięki swojej różnorodności, jest bardzo ciekawym celem turystycznym u n...

Sat, 5 Oct 2019, 20:24

37. PKO Wrocław Maraton - asfaltowa przygoda
24 views
Article

37. PKO Wrocław Maraton - asfaltowa przygoda

Po Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich automatycznie i z niezwykłą lekkością przeszedłem do dalszych treningów i przygotowań ...

Mon, 23 Sep 2019, 09:47

Moje pierwsze ultra, czyli 64 km na Biegu 7 Dolin 10 TAURON Festiwalu Biegowego
24 views
Article

Moje pierwsze ultra, czyli 64 km na Biegu 7 Dolin 10 TAURON Festiwalu Biegowego

Było 34 km… będzie 64 km? Doskonale pamiętam jak dokładnie rok temu ze łzami w oczach wbiegałam na metę Biegu 7 Dolin na dystans...

Sun, 8 Sep 2019, 21:30

MAŁA FATRA: Wielki Krywań (Veľký Kriváň) z burzą w tle
33 views
Article

MAŁA FATRA: Wielki Krywań (Veľký Kriváň) z burzą w tle

Jesteśmy przekonani, że gdy myślisz 'Krywań', to przed oczami jawi ci się tatrzański szczyt o charakterystycznej, kośl...

Sat, 17 Aug 2019, 17:24

sFIT szarlotka dla zabieganych
26 views
Article

sFIT szarlotka dla zabieganych

Chyba większość z nas lubi szarlotkę. Kruche ciasto, dobre jabłka, cynamon – niby nic trudnego, a jednak przecież każda smakuje ...

Sat, 10 Aug 2019, 19:50

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.