Ćwiczenia ćwiczeniami, ale selfie musi być 🙈 . Czas ruszyć swoje cztery szanowne litery 😁🤪 A to wszystko przede wszystkim dla zdrowia 👌 i dobrego samopoczucia 🙏 Sylwetka to tylko skutek uboczny tego co robimy ✌️🤩 . . Dobrego dnia! ☀️ _________________

#blondehair #blondegirl #fitfood #fitnessmotivation #zdroweodzywianie #motivationalquotes #smilemore #budujemynawyki #zdrowezycie #bodybuilding #health #workoutathome #dietetykonline #training #happygirl #goodvibes #fitnessgirl #zdrowakuchnia #motivation #powergirl #90dniowewyzwanie #healthylifestyle #workoutmotivation #dietetykkrakow #fitneskimoniki #wyzwaniezkolakowska #selfietime #stronger #trenujewdomu

Fri, 19 Jun 2020, 16:04

😋

#casualstyle #selfiegirls #blondegoals #makeupfeed #outfitoftheday #mirrorpic #nike #style #blondegirls #sportstyle #springvibes #outfit #gohardorgohome #nomakeup #fitness #potd #polishgirls #mirrorselfie #fitnessgirl #fitnessmotivation #mirrorcheck #stylish #evergreen #sunnyday #gymgirl #fitgirls #sportswear #ootd #instagirls #fitgirl

Thu, 18 Jun 2020, 09:02

Sobota i w końcu otwarte siłownie 🥰 kto od dzisiaj startuje? Stanik: @gym_glamour

#vinorosso #makeupfeed #stylish #potd #ootd #everydaymakeup #blondegirls #sportstyle #sunnyday #style #polishgirls #fitness #casualstyle #gymglamour #fitgirls #casualoutfit #gymgirl #selfiegirls #dailymakeup #mirrorpic #instagirls #mirrorcheck #outfitoftheday #blondegoals #nomakeup #fitnessgirl #mirrorselfie #outfit #springvibes #fitgirl

Sat, 6 Jun 2020, 09:49

Szalony piątek i 3 dni wolnego 🤪 Legginsy: Sepia @gym_glamour

#mirrorselfie #sunnyday #vinorosso #fitgirl #style #mirrorcheck #gymgirl #makeupfeed #everydaymakeup #outfitoftheday #polishgirls #casualstyle #sportstyle #ootd #selfiegirls #fitnessgirl #gymglamour #fitness #springvibes #outfit #makeuplook #instagirls #fitgirls #mirrorpic #blondegirls #potd #blondegoals #casualoutfit #dailymakeup #stylish

Fri, 22 May 2020, 14:26

Powroty do rzeczywistości w trakcie kwarantanny bolą 🥺 czy tylko dla mnie ciężki jest powrót do starego trybu życia? Legginsy: Vino Rosso @gym_glamour Bluza: @diversesystem

#mirrorcheck #makeuplook #outfitoftheday #stylish #polishgirls #makeupfeed #gymglamour #casualstyle #casualoutfit #ootd #dailymakeup #sportstyle #blondegirls #rainyday #fitnessgirl #mirrorselfie #outfit #instagirls #vinorosso #style #everydaymakeup #blondegoals #fitgirl #selfiegirls #springvibes #fitness #potd #fitgirls #mirrorpic #gymgirl

Wed, 13 May 2020, 11:44

Środo zgiń! 🥺 jakieś pomysły jak poprawić dzień po kiepskim poranku?

#makeuplook #mirrorcheck #mirrorselfie #fitness #makeupfeed #outfit #dailymakeup #casualstyle #blondegirls #selfiegirls #blondegoals #instagirls #casualoutfit #outfitoftheday #rainyday #mirrorpic #potd #everydaymakeup #ootd #fitgirls #polishgirls #fitnessgirl #fitgirl #style #stylish

Wed, 29 Apr 2020, 13:54

🅑🅞🅓🅨 🅣🅡🅐🅝🅢🅕🅞🅡🅜🅐🅣🅘🅞🅝 💪 Długo myślałam czy dodać ten wpis, ale stwierdziłam, że może kogoś zmotywuje i zachęcę do działania 🙂 Chce Wam pokazać, że jak się chce to się znajdzie powód, a jak nie to wymówkę 🤷‍♀️ Oto moja mała przemiana 🖤 Z kluseczki, którą wid

#bodytransformation #malesukcesy #healthyplan #changes #dosquats #zdrowakuchnia #diet #planzywieniowy #memyselfandi #mojamalaprzemiana #jakschudnac #bodybuilding #dietetykkrakow #mysiesmaki #zmotywujsie #wartoosiebiedbac #staymotivated #strong #dietaspersonalizowana #fitgirl #train #redukcja #fitnessgirl #jedzichudnij #dietetyka #zdroweodzywianie

Tue, 21 Apr 2020, 12:20

𝐒𝐔𝐌𝐌𝐄𝐑𝐁𝐎𝐃𝐘 𝐋𝐎𝐀𝐃𝐈𝐍𝐆....................⏳✈️ 👙💎💣💥 . . Jak Wasza motywacja? Ćwiczycie czy nie? 💪 Lato tuż, tuż 😈 macie jeszcze trochę czasu, wykorzystajcie go najlepiej 🐭✔️👌 U mnie do tej pory - 12kg 💪 . .

#beachbody #bestrong #life #dawaclato #strong #nutritionist #planitdoit #mysiesmaki #bethebestversion #fitnessgirl #masamasa #nutrition #springiscoming #fitbody #bikinitime #sexy #colorfulselfie #healthyplan #dosquats #pink #suntanned #healthy #summeriscoming #almostsixpack

Fri, 6 Mar 2020, 12:09

Zaczął się grudzień, wiec juz bezkarnie można nosić świąteczne bluzy ❄ Przyznaj się, że masz podobną w szafie 😅 . . Bluza @szachownica_fashion Leginsy @szachownica_fashion Buty @gemre_shoes Fotograf @tomasz_bednarowski Miejsce @galeriapolnocna . .

#dlugienogi #bozenarodzenie #ddobinsta #dlugiewlosy #usmiech #swieta #instapolish #slavicgirl #polskamoda #warszawa #legginsy #fitnessgirl #modnapolka #szachownica #grudzien #sniezynka #czerwien #polishbeauty #ddob #gemre #polskafirma #polskadziewczyna

Mon, 2 Dec 2019, 13:36

Znacie to uczucie kiedy tylko po wyjściu z domu macie ochote wrócić do łóżeczka z kubkiem gorącej kawy i książką? Ja mam tak zawsze w takie zimne i ponure poranki jak dzisiaj 😓 Sukienka @ Kolczyki, spinki @mohitofashion

#malaczarna #mirrorselfie #vubu #gymgirl #poprawiny #inkedgirl #blondehairstyles #blackdress #blondie #blondehairdontcare #blondegirls #fitgirl #rockgirls #inkedgirls #makeuplook #outfit #tattoedgirl #malaczarna #makeupfeed #blackandgold #weddingday2 #blondegoals #girlwithtattoos #fitladies #selfie #fitlady #ootd #fitnessgirl

Tue, 29 Oct 2019, 08:04

Tego mi ostatnio brakowało😍🤸‍♀️ ciągle w ale powinniśmy pamiętać o naszym zdrowiu🏋️‍♀️ * * * * *

#healthylife #gymgirl #stretching #gymtime #fitnessgirl #gym #gymhard #blogger #lesscalories #czwartek #polishgirl #polishblogger #polskadziewczyna #fitblogger #training #keepfit #fitness #energy #healthylifestyle #fitgirl #silownia #befit #thursday #trainingtime #positiveenergy #fatburning #fit #positivevibes #lowcalories

Thu, 3 Oct 2019, 23:02

Życie potrafi zmienić się niepowtarzalnie w jednej chwili☺️czasem nawet przykre wydarzenia przynoszą zmiany na lepsze.😍 W zeszłym roku wcale bym nie powiedziała, że sport stanie się tak istotnym elementem mojego życia codziennego🏃‍♂️🏋️‍♀️ a Wy doświadczyl

#fall #runninggirl #autumnstyle #polishblogger #sportgirl #fitnessgirl #sportsfield #autumn #autumnmood #jesien #wednesday #fatburning #autumnvibes #fashionista #running #zmiany #sport #fit #polishgirl #joggingtime #bloggergirl #change #ootdfashion #selfiegram #fashiongirl #happy #bieganie #jogging

Thu, 26 Sep 2019, 13:44

W tym roku zbierałam ostatki słońca do wyczerpania☀️spacerów nigdy nie za uwielbiam te krótkie i te długie🥰 a Wy Lubicie spacerować? * * *

#fall #runninggirl #selfie #autumnstyle #polishblogger #sportgirl #fitnessgirl #selfiegirl #autumn #autumnmood #jesien #wednesday #fatburning #autumnvibes #fashionista #running #spacer #sport #fit #polishgirl #joggingtime #bloggergirl #ootdfashion #walk #selfiegram #fashiongirl #happy #jogging

Thu, 26 Sep 2019, 13:29

Zaczynamy dzień sportowym akcentem🏃‍♀️🏃‍♂️🏈🥅⛳️ udanej środy Kochani🤗😘 * * *

#swlfie #sport #wednesday #polishblogger #fatburning #runninggirl #jesien #selfiegram #fashiongirl #autumnmood #fashionista #autumnvibes #autumnstyle #happy #autumn #ootdfashion #polishgirl #sportsfield #jogging #fitnessgirl #bieganie #fall #running #bloggergirl #joggingtime #sportgirl #selfiegirl #fit

Wed, 25 Sep 2019, 13:16

Dzień dobry we wtorek!😘Mała relacja z porannego joggingu🏃‍♀️🏃‍♂️ złapałam troszkę rannego słoneczka☀️🥰długo nie zabawiło, teraz z lornetką można szukać i wszelkich oznak słońca brak👀🤣 * * * *

#falloutfit #fall #ootd #joggingtime #fit #autumn #fitnessgirl #ootdfashion #fashionblogger #jesien #autumnvibes #autumnoutfit #bloggergirl #sportsfield #autumnmood #polishblogger #sport #polishgirl #running #runninggirl #autumnstyle #bieganie #sportgirl #film #fatburning #fashionista #fashiongirl #jogging

Tue, 24 Sep 2019, 11:46

Jogging w deszczową pogodę?🏃‍♀️🏃‍♂️🤸‍♀️💪🏻 why not😆🤪💦 * * * *

#bieganie #positiveenergy #jogging #healthylife #energy #selfie #training #lowcalories #gymhard #healthylifestyle #befit #blogger #polishgirl #fatburning #polskadziewczyna #fitnessgirl #freshair #lesscalories #positivevibes #fitnessoutside #fit #fitblogger #keepfit #sport #sportgirl #fitness #selfiegirl #trainingtime

Wed, 14 Aug 2019, 14:09

Pobiegane🏃‍♀️🏃‍♂️🤸‍♀️💪🏻 * * * *

#fitnessgirl #positiveenergy #trainingtime #gymhard #lowcalories #keepfit #polishgirl #fitness #jogging #selfie #healthylifestyle #selfiegirl #energy #fitnessoutside #freshair #positivevibes #fatburning #polskadziewczyna #befit #lesscalories #fit #blogger #fitblogger #bieganie #healthylife #training

Mon, 12 Aug 2019, 09:35

Nic nie przychodzi w życiu bez ciężkiej pracy. Ale warto pracować nad sobą.🤸‍♀️ pracować na spełnianie marzeń 💪🏻 robić coś dla ludzi🧝🏻‍♀️nie egoistycznie 🧚🏻‍♂️ zarażać pozytywną energią 🏋️‍♀️ i korzystać ze słońca, które przed nami wychodzi🤗 * * * * *

#trainingtime #fatburning #fitgirl #positivevibes #keepfit #fitness #lowcalories #positiveenergy #gymgirl #healthylife #healthylifestyle #energy #tuesday #silownia #befit #gymhard #fitnessgirl #polishgirl #fit #stretching #lesscalories #fitblogger #hellotuesday #polskadziewczyna #training #gym #gymtime #blogger #polishblogger

Tue, 6 Aug 2019, 12:37