holistyczniezdrowi.pl
6 views
Instamedias

Wiele osób obawia się tak zwanego efektu jojo. U przyczyn odchudzania kończącego się powrotem do wcześniejszej masy ciała, czasami nawet z nadwyżką, leżą między innymi: 🔹Skupianie się na samej redukcji, a nie pracy nad nawykami 🔹 Zero-jedynkowe podejście

#odchudzanie #nieplodnosc #redukcja #warszwa #dietapcos #dietabezdiety #dietetyk #zdrowadieta #dietetkonline #nieplodnosc #dieta

Fri, 17 Jan 2020, 12:39

alexia.pl_
8 views
Instamedias

Jak obiecałam, dziś zaczynam 28 dniowy challenge razem z @gymbreakpl 💪💪💪 Na czym będzie polegał? Już tłumaczę. Codziennie muszę wykonać ćwiczenia razem z @katarzyna_kepka oraz @szymon_gas, stosować dietę składającą się z 5 posiłków dziennie i 2 litrów wod

#polishrunner #biegam #activewearbyrobertkupisz #strenghttraining #zdrowystylzycia #bikinifiness #polishinsta #fitblog #cwiczenia #redukcja #robertkupiszchallenge #polskiesylwetki #trenerpersonalny #sila #polishbody #polishbeauties #lifters #robertkupisz

Mon, 13 Jan 2020, 11:52

holistyczniezdrowi.pl
9 views
Instamedias

Zdjęcie zrobione w toku jedzenia 😂 taki był ten omlet, że zaczął znikać przed wywołaniem odbitki zdjęcia 😉. . Omleta kokosowego z chia, jabłkiem i tahini ❤️ znajdziesz go w Zimowym Jadłospisie dostępnym na (Link w profilu) . Promocyjna cena aktywna jest

#zdroweprzepisy #sniadanie #dietapcos #zdrowadieta #pcos #omlet #dietabezdiety #dietetykonline #lesswaste #tahini #redukcja

Sat, 11 Jan 2020, 09:49

holistyczniezdrowi.pl
9 views
Instamedias

Dziękuję ❤️ Jestem wdzięczna za wszystkie miłe słowa i pytania, które od Was dostaję. . Dzisiaj wieczorem, około godziny 20:00 odbędzie się na Instagramie live w odpowiedzi na jedno z Waszych pytań, czyli „Jak komponować posiłki?” a ja dodam od siebie „..

#dietabezdiety #zdrowytalerz #zdrowadieta #dieta #live #odchudzanie #holistycznie #dietetyk #holistyczniezdrowi #redukcja #dietetykwarszawa #dietetykonline #zdrowienatalerzu

Tue, 7 Jan 2020, 09:16

holistyczniezdrowi.pl
17 views
Instamedias

Żeby latem nie powiedzieć, że nie wykorzystałaś zimą potencjału sezonowych produktów ❤️ Są więc i buraczki, i bataty, rozgrzewające zupy, korzenne śniadania i grzanki na ciepło. No i na deser, aromatyczne zimowe napary - których znajdziesz aż 10 w ebooku

#lesswaste #jadlospis #zdroweodzywianie #zdrowejedzejedznie #dietetyk #zdrowie #nieplodnosc #pcosdieta #zdrowadieta #redukcja #dietetykonline #zdrowytalerz #endometriozadieta #pcos

Mon, 6 Jan 2020, 11:08

holistyczniezdrowi.pl
17 views
Instamedias

Masz zwyczaj podejmowania noworocznych postanowień? . Chociaż jestem zwolenniczką wprowadzania zmian „bez okazji”, na bieżąco, poprzez codzienną pracę i kształtowanie nawyków, to dla niektórych osób nowy rok może być właśnie tym, w którym zmiany staną się

#dietabezdiety #dietaonline #dietetykonline #zdrowadieta #postanowienianoworoczne #nowyrok #dietetykwarszawa #pcos #redukcja #odchudzanie #dietapcos #dietetyk #psychodietetyka #dieta

Thu, 2 Jan 2020, 15:46

holistyczniezdrowi.pl
17 views
Instamedias

Tak często to się dzieje. Chcesz coś zmienić, parę razy nie wyjdzie tak jak tego chcesz i kończysz ze stwierdzeniami typu: „ja nie umiem”, „jestem beznadziejna”, „na wszystkich działa tylko na mnie nie”, „nigdy mi się nie uda schudnąć”. . Zmień podejście.

#dietetykonline #zdrowadieta #zdrowie #zdroweodzywianie #pcos #motywacjadodzialania #dietapcos #zdrowystylzycia #holistycznie #redukcja #odchudzanie

Fri, 27 Dec 2019, 19:55

holistyczniezdrowi.pl
29 views
Instamedias

Black Friday w Nie Taki Czarny 🖤 bo pomagamy dziś Krakowskiemu Hospicjum dla Dzieci im. Księdza Józefa Tishnera 🧡 . W Holistycznie Zdrowym Sklepie dziś -10% na wszystko dla Was, a 10% ✅ poleci po zakończeniu do dzieci (rymująco ;)) . Pojawiły się również

#zdroweprzepisy #fitprzepisy #pcos #zdrowadieta #dietetykonline #dietaonline #zdrowystylzycia #redukcja #dieta #blackfriday #dietetyk #insulinoopornosc

Fri, 29 Nov 2019, 10:44

holistyczniezdrowi.pl
26 views
Instamedias

Słuchałam dzisiaj rano ostatnich słów Steva Jobsa i po raz kolejny zdałam sobie sprawę z bardzo ważnej dla mnie prawdy życiowej. . Możesz mieć kasę, możesz mieć sławę, możesz dokonywać ważnych odkryć i przyczyniać się do ważnych postępów technicznych. . J

#milosc #odchudzanie #dieta #blackfriday #wdziecznosc #dobro #czarnypiatek #dietetykonline #redukcja #zdrowie #pcos #dietaonline

Thu, 28 Nov 2019, 15:29

holistyczniezdrowi.pl
30 views
Instamedias

Poza przyczynami, które związane są z naszym myśleniem i nawykami, często większa ochota na słodycze pojawia się, jeżeli dieta nie jest odpowiednio zbilansowana. Wpływają na to: 🔺 niedostateczna ilość białka (białko powoduje wzrost produkcji peptydu YY, k

#wiemcojem #natura #redukcja #dietaonline #pcos #zdroweprzepisy #kobiecezdrowie #odchudzanie #dietetykonline #zdrowadieta #lesswaste #slodycze #zdrowytalerz #fitprzepisy

Tue, 26 Nov 2019, 09:16

holistyczniezdrowi.pl
24 views
Instamedias

Dla naszego mózgu wygodne jest trwanie w wyuczonym nawyku. Zmiana wymaga dodatkowych nakładów energii i wiąże się z dyskomfortem. . Chcesz zmiany? Zaakceptuj, że przez pewien czas, dopóki nowe zachowanie nie stanie się automatyczne, nawykowe, pewien wysił

#insulinoopornosc #pcos #dieta #brownie #czekolada #zdrowadieta #zdroweprzepisy #zdrowytalerz #redukcja #fitprzepisy #sernik #fitslodycze #wiemcojem #dietetykonline #odchudzanie

Sat, 23 Nov 2019, 11:03

holistyczniezdrowi.pl
29 views
Instamedias

Czasami walczymy ze sobą, z dietą, z tym co nam wolno jeść, czego nie wolno. Co jest zakazane, od czego przytyjemy, a co można jeść z czystym sumieniem. . W słodyczach topimy smutki, szukamy przyjemności, próbujemy zagłuszyć inne potrzeby. . Mamy wyrzuty

#fitslodycze #dietetyk #wiemcojem #zdrowytalerz #pcos #zdroweprzepisy #jemzdrowo #fitslodycze #dietetykonline #zdrowadieta #redukcja #dietaonline #odchudzanie #lesswaste

Fri, 22 Nov 2019, 10:14

holistyczniezdrowi.pl
21 views
Instamedias

Utarło się, że dietetycy to ludzie od odchudzania. Że to co "dietetyczne", pozwoli nam zachować smukłą sylwetkę. . Podczas gdy dla niektórych osób redukcja masy ciała jest środkiem do przywrócenia lub utrzymania zdrowia czy dobrej samooceny, tak

#dieta #pcos #zdrowytalerz #fitslodycze #redukcja #holistycznie #jemzdrowo #odchudzanie #dietetykonline #holistyczniezdrowi #insulinoopornosc #zdrowadieta #wiemcojem

Wed, 20 Nov 2019, 09:05

holistyczniezdrowi.pl
24 views
Instamedias

Jeżeli wielokrotnie próbujesz skończyć ze słodyczami, robisz sobie cukrowe detoksy, odstawiasz słodycze do świąt, walczysz w myślach z tym, żeby tylko o nich nie myśleć, w sklepie wrzucasz do koszyka batonika patrząc w bok (żeby nie widzieć, że wrzucasz)

#zdrowie #insulinoopornosc #holistycznie #dietetyk #dietaonline #wiemcojem #dietetykonline #slodycze #zdrowejedzenie #pcos #lesswaste #dietetykwarszawa #jemzdrowo #zdrowadieta #zdrowytalerz #redukcja #odchudzanie #nieplodnosc

Thu, 14 Nov 2019, 09:29

holistyczniezdrowi.pl
26 views
Instamedias

Słowem wstępu do dzisiejszego live'a w grupie Holistycznie Zdrowe na Facebooku, który odbędzie się o godzinie 😊 🔔 W związku ze zbliżającym się wydaniem słodkiego jadłospisu, czyli gotowego jadłospisu dla słodkolubnych ;) , zaczynamy nową serię temat

#dietetyk #redukcja #dieta #pcos

Tue, 12 Nov 2019, 11:32

holistyczniezdrowi.pl
22 views
Instamedias

Wczoraj doszła do mnie ta prawda. Mamy listopad. 📣 . Miesiąc jak miesiąc, ale za tym kryje się coś jeszcze. 11 miesiąc roku oznacza, ż za 2 miesiące mamy styczeń! ✨ . 🎉 Nowy rok, nowe szanse, pewnie, jak tylko ostatnie fajerwerki znikną na nocnym niebie

#zdrowienatalerzu #promocja #wiemcojem #zdrowo #odchudzanie #jadlospis #jemzdrowo #lesswaste #redukcja #dietaonline #dieta #pcos #zdrowejedzenie #zdrowystylzycia #dietetykonline #pcosdieta

Tue, 5 Nov 2019, 10:18

holistyczniezdrowi.pl
15 views
Instamedias

Skuteczna dieta to taka, która nie niesie za sobą setki zakazów, czekających na złamanie po zakończeniu "diety". . Nie wyklucza rodzinnych, tradycyjnych obiadów, ale znajduje balans między tym co zdrowe dla ciała, a zdrowe dla ducha. . Jest dban

#diettips #nawyk #odchudzanie #zdrowytalerz #wiemcojem #pcos #zdrowadieta #dieta #jemzdrowo #zdrowie #holistyczniezdrowi #iinsulinoopornosc #redukcja #wybieramzdrowo

Mon, 4 Nov 2019, 08:43

holistyczniezdrowi.pl
25 views
Instamedias

Wychylam się się i przypominam, że już za 2 godziny, o widzimy się w grupie Holistycznie Zdrowe na Facebooku na live'ie na temat diety w PCOS.🌺 . Będziesz? .

#zdrowystylzycia #motywacjadodzialania #pcos #redukcja #wiemcojem #diettips #dietetyk #jemzdrowo #zdroweodchudzanie #pcosdieta #kobieta

Tue, 24 Sep 2019, 14:56

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.